എളുപ്പത്തിൽ സൺ ടാൻ മാറാൻ പരീക്ഷിക്കാം ഈ ഫേസ് പാക്കുകൾ

Published : Apr 29, 2023, 04:00 PM ISTUpdated : Apr 29, 2023, 04:02 PM IST
എളുപ്പത്തിൽ സൺ ടാൻ മാറാൻ പരീക്ഷിക്കാം ഈ ഫേസ് പാക്കുകൾ

Synopsis

വെള്ളരിക്ക വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കി ചർമ്മത്തെ പുതുമയുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ആൻറി-ഏജിംഗ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ കറ്റാർവാഴ മുഖത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും പാടുകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

കടുത്ത വേനലിൽ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ചർമ്മത്തിലെ കരുവാളിപ്പ്. സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളാണ് ചർമ്മത്തിൽ കരുവാളിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത്തരം സൺ ടാൻ അഥവാ കരുവാളിപ്പ് അകറ്റാൻ പരീക്ഷിക്കാം ഈ ഫേസ് പാക്കുകൾ...

ഒന്ന്...

വെള്ളരിക്ക വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ എ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കി ചർമ്മത്തെ പുതുമയുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ആൻറി-ഏജിംഗ്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ കറ്റാർവാഴ മുഖത്തെ ജലാംശം നിലനിർത്തുകയും പാടുകളും ചുളിവുകളും കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരു ടീസ്പൂൺ കറ്റാർവാഴ ജെൽ ഗ്രേറ്റ് ചെയ്ത വെള്ളരിക്കയുമായി മിക്സ് ചെയ്ത് പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ശേഷം ഈ പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം മുഖം കഴുകുക.

രണ്ട്...

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫേസ് പാക്ക് മുഖത്തെ തണുപ്പ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പാടുകളും ഇല്ലാതാക്കുന്നു. രണ്ട് ടീസ്പീൺ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അൽപം പാൽ ചേർത്ത് മുഖത്തിടുക. നന്നായി ഉണങ്ങിയ ശേഷം ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക. ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ഈ ഫേസ് പാക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ അസെലൈക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഏജന്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കഴിക്കുന്നത് പാടുകൾ, പാടുകൾ, കറുത്ത പാടുകൾ, ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ എന്നിവ മങ്ങുന്നത് വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

മൂന്ന്...

ചന്ദനവും റോസ് വാട്ടർ കൊണ്ടുള്ള ഫേസ് പാക്കാണ് മറ്റൊന്ന്. 1 ടീസ്പൂണ് റോസ് വാട്ടറും 1 ടീസ്പൂണ് ചന്ദനപ്പൊടിയും മിക്‌സ് ചെയ്ത് ചപാക്ക് ഉണ്ടാക്കുക. ഈ ഫേസ് പാക്ക് മുഖത്ത് പുരട്ടി 15 മിനിറ്റിനു ശേഷം കഴുകുക. റോസ് വാട്ടർ അധിക എണ്ണ ഉൽപാദനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. റോസ് വാട്ടർ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു, കൂടാതെ ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായതിനാൽ ഇത് പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

നാല്...

തണ്ണിമത്തൻ ഫേസ് പാക്ക് ചർമ്മത്തിലെ അധിക എണ്ണ വലിച്ചെടുക്കുന്നതിലൂടെ സുഷിരങ്ങൾ ശക്തമാക്കുന്നു. തണ്ണിമത്തൻ ഫേസ് പാക്ക് ഉണ്ടാക്കാൻ,  തണ്ണിമത്തൻ പേസ്റ്റിൽ അൽപം റോസ് വാട്ടർ ചേർത്ത്  മുഖത്ത് പുരട്ടുക, തുടർന്ന് 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം ശുദ്ധമായ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക. 

തണ്ണിമത്തൻ തൊലികളിൽ സിട്രുലൈൻ എന്ന സംയുക്തം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിന് പുറമേ, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സിട്രുലൈൻ സഹായിക്കുന്നു.

ബിപി പെട്ടെന്ന് കൂടുന്നതിന് പിന്നിലെ ചില കാരണങ്ങൾ

 

PREV

ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam

 

click me!

Recommended Stories

ശൈത്യകാലത്തെ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ നിർബന്ധമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
അടിക്കടിയുള്ള വയറുവേദന അവഗണിക്കരുത്; ഈ 6 രോഗങ്ങളുടെ മുന്നറിയിപ്പാകാം