വിറ്റാമിൻ സി സെറം ഏത് സമയത്ത് ഉപയോ​ഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്?

Published : Jan 20, 2025, 02:42 PM ISTUpdated : Jan 20, 2025, 02:46 PM IST
വിറ്റാമിൻ സി സെറം ഏത് സമയത്ത് ഉപയോ​ഗിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്?

Synopsis

വിറ്റാമിൻ സി സെറം രാവിലെ പുരട്ടുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദം. രാവിലെ പുരട്ടുന്നത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും കറുത്ത പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ സി സെറം പതിവായി ഉപയോ​ഗിക്കുന്നത് വിവിധ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു.ചർമത്തിൽ ജലാംശം കൂട്ടാനും അല്ലെങ്കിൽ കൊളാജൻ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിറ്റാമിൻ സി സഹായകമാണ്. ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ സി ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാര മാർഗമാണ്. സൺ ടാൻ മാറ്റുന്നതിനും മുഖക്കുരുവിൻറെ പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ സി സെറം മികച്ചതാണ്.

വിറ്റാമിൻ സി, അല്ലെങ്കിൽ അസ്കോർബിക് ആസിഡ് തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ശക്തമായ ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് പിഗ്മെൻ്റേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വിറ്റാമിൻ സി സെറം രാവിലെ പുരട്ടുന്നതാണ് കൂടുതൽ ഫലപ്രദം.  രാവിലെ പുരട്ടുന്നത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും കറുത്ത പാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സി സെറം രാത്രിയിൽ പുരട്ടുന്നതും ഏറെ നല്ലതാണ്. രാത്രിയിൽ പുരട്ടുന്നത് കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും കൊളാജൻ ഉൽപ്പാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും ഹൈപ്പർപിഗ്മെൻ്റേഷൻ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ സി സെറം എപ്പോഴും ശരിയായ അളവിൽ തന്നെ ഉപയോ​ഗിക്കുക.  അമിതമായി ഉപയോ​ഗിച്ചാൽ ചർമ്മം വരണ്ട് പോവുക  അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. മുഖം നന്നായി കഴുകിയതിന് ശേഷം മാത്രം സെറം ഉപയോ​ഗിക്കുക.

മലബന്ധം തടയുന്നതിന് ജീവിതശെെലിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഏഴ് കാര്യങ്ങൾ


 

PREV

ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam

 

click me!

Recommended Stories

ശൈത്യകാലത്തെ നിർജ്ജലീകരണം തടയാൻ നിർബന്ധമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
അടിക്കടിയുള്ള വയറുവേദന അവഗണിക്കരുത്; ഈ 6 രോഗങ്ങളുടെ മുന്നറിയിപ്പാകാം