കണ്തടങ്ങളില് കറുപ്പുണ്ടോ; എങ്കില് ശ്രദ്ധിക്കണം
Synopsis
കണ്തടങ്ങളിലെ കറുപ്പ് വളരെ സാധാരണമായി കാണുന്നവരാണ് നമ്മളില് പലരും. എന്നാല് ഇത് വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്നത്തിന്റെ മുന്നറിയിപ്പാണ് എന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര് പറയുന്നത്. ഈ കറുപ്പ്. കുറഞ്ഞ കാലം കൊണ്ടാണു കണ്തടങ്ങളില് കറുപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നതെങ്കില് സൂക്ഷിക്കുക. കിഡ്നി പ്രശ്നം, അലര്ജി എന്നിവയാകാം ഈ കറുപ്പിന്റെ കാരണം.
ആര്ത്തവത്തിനു മുമ്പു ചില സ്ത്രീകളില് കണ്തടങ്ങില് കറുപ്പുണ്ടാകും. ചിലര്ക്ക് ഈ ഭാഗത്തെ രക്തകുഴലുകള് വികസിക്കുന്നതു മൂലമാകാം ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത്തരക്കാര് ഉറങ്ങുമ്പോള് തല അല്പ്പം ഉയര്ത്തിവെച്ചാല് ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാം. വൈറ്റമിന് സി, കെ, അയണ്, ഫോളിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ധാരാളം കഴിച്ചാല് സാധാരണ കണ്തടങ്ങളില് ഉണ്ടാകുന്ന കറുപ്പ് മാറും.
വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക, മദ്യം പുകവലി എന്നിവ കറുപ്പിന് കാരണമാകും. ഉറക്കകുറവു മൂലവും ഇങ്ങനെ സംഭവിക്കാം. ഈ സഹചര്യങ്ങളല് തുടര്ച്ചയായി ഉറങ്ങിയാല് കറുപ്പ് മാറും.
ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Lifestyle News അറിയൂ. Food and Recipes, Health News തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam