യോഗ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും സുഖപ്പെടുത്തുന്നു, ഇന്ത്യൻ സർക്കാരിനും പ്രധാനമന്ത്രിക്കും നന്ദി: പത്മശ്രീ ശൈഖ ഷെയ്ഖ അൽ സബാഹ്

കുവൈത്തിലെ യോഗ പരിശീലകയും പത്മശ്രീ ജേതാവുമായ ശൈഖ ഷെയ്ഖ അലി അൽ ജാബിർ അൽ സബാഹ് ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് ഓൺലൈന്‍ പ്രതിനിധി റജി ഭാസ്കറിനോട് സംസാരിക്കുന്നു

കുവൈത്ത് സിറ്റി: ഇന്ത്യയുടെ പരമോന്നത ബഹുമതികളിലൊന്നായ പത്മശ്രീ പുരസ്കാരം ലഭിച്ച കുവൈത്തിൽ നിന്നുള്ള ആദ്യ വ്യക്തിയാണ് ശൈഖ ഷെയ്ഖ അലി അൽ ജാബിർ അൽ സബാഹ്. യോ​ഗ പ്ര​ചാ​ര​ക​യും കു​വൈ​ത്തി​ലെ ആ​ദ്യ അം​ഗീ​കൃ​ത യോ​ഗ സ്റ്റു​ഡി​യോ (ദ​രാ​ത്മ) സ്ഥാ​പ​ക​യു​മാ​ണ് ഇവർ. യോഗ പ്രചാരണത്തിലേക്ക് തിരിഞ്ഞതിനെ കുറിച്ചും യോഗ പരിശീലകയാകാനുള്ള തീരുമാനത്തിന് പിന്നിലെ കാരണത്തെ കുറിച്ചും ശൈഖ ഷെയ്ഖ അലി അൽ ജാബിർ അൽ സബാഹ് ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് ഓൺലൈന്‍ പ്രതിനിധിയോട് സംസാരിക്കുന്നു. ഇതാദ്യമായാണ് കേരളത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരു മാധ്യമത്തിന് ശൈഖ ഷെയ്ഖ അലി അൽ ജാബിർ അഭിമുഖം നല്‍കുന്നത്.

യോഗ പ്രചരിപ്പിക്കാനും യോഗ പരിശീലകനാകാനുമുള്ള തീരുമാനത്തിന് പിന്നിലെ പ്രചോദനം?

ഞാൻ എന്‍റെ ആദ്യത്തെ യോഗ ക്ലാസ് എടുത്തത് ഏറെ സുഖമുള്ള അനുഭവമായിരുന്നു. എന്‍റെ ശരീരത്തെയും മനസ്സിനെയും സുഖപ്പെടുത്തുകയും എന്‍റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന എന്തോ ഒന്ന് യോഗയില്‍ ഉണ്ടെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലായി. അതുകൊണ്ടാണ് യോഗയെ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കാനും അറിയാനുമുള്ള ആഗ്രഹമുണ്ടായത്. ഞാൻ അധ്യാപക പരിശീലനം എടുക്കാൻ തീരുമാനിച്ചപ്പോൾ, അത് ഒരു യോഗ അധ്യാപികയാകുക എന്നതല്ല, മറിച്ച് എന്നെത്തന്നെ കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കുക എന്നതായിരുന്നു.

കുവൈത്തിലെ ജനങ്ങൾ യോഗയിൽ എത്രത്തോളം താൽപ്പര്യമുള്ളവരാണ്?

കുവൈത്തികൾ പൊതുവെ ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇപ്പോൾ നമുക്ക് ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ചും ധാരാളം അവബോധമുണ്ട്, യോഗ അതിന്‍റെ ഭാഗമാണ്. സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണത്തിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനും യോഗയുടെ ഗുണങ്ങൾ അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനാൽ അത് വളർന്നു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ചില രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്താൻ പോലും യോഗ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കുവൈത്തികൾ പഠിക്കുകയും നന്നായി സഞ്ചരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനാൽ അവർ യോഗയുടെ ഗുണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ഇന്ത്യൻ പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദിയുമായുള്ള കൂടിക്കാഴ്ചയിലെ അനുഭവം?

സത്യം പറഞ്ഞാൽ, അത് ഒരു വലിയ അത്ഭുതമായിരുന്നു. പ്രധാനമന്ത്രി മോദിജിയുമായുള്ള ഈ അനൗപചാരിക കൂടിക്കാഴ്ചയ്ക്ക് സൗകര്യമൊരുക്കിയ കുവൈത്തിലെ ഇന്ത്യൻ അംബാസഡർ ഡോ. ആദർശ് സ്വൈഖക്ക് ഞാൻ നന്ദി പറയുന്നു. നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, മോദിജി ഒരു യോഗിയാണ് എന്നതിനാൽ, എനിക്ക് ഈ കൂടിക്കാഴ്ച വളരെയധികം ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. വ്യത്യസ്ത തരം യോഗകളെക്കുറിച്ചും ശ്വസനത്തെക്കുറിച്ചും യോഗയുടെ വെളിച്ചത്തിൽ അവബോധം പ്രചരിപ്പിക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു. അതിനാൽ അത് വളരെ ആസ്വാദ്യകരമായ ഒരു കൂടിക്കാഴ്ചയായിരുന്നു. അനൗപചാരികമായിരുന്നു. അദ്ദേഹം വളരെ അറിവുള്ളയാളാണ്.

ഇന്ത്യയുടെ പരമോന്നത ബഹുമതികളിലൊന്നായ പത്മശ്രീ ലഭിച്ചതിനെക്കുറിച്ച്?

സത്യസന്ധമായി, പത്മശ്രീ ഒരു പൂർണ്ണമായ അത്ഭുതമായിരുന്നു. ഞാൻ അത് പ്രതീക്ഷിച്ചില്ല. തുടക്കത്തിൽ, പത്മശ്രീ എന്താണെന്ന് എനിക്കറിയില്ലായിരുന്നു. കാരണം അത് കുവൈത്തിലല്ല, ഇന്ത്യയിലാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. അപ്പോൾ അവർ എന്നോട് അതിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞപ്പോൾ, എനിക്ക് അഗാധമായ ബഹുമാനവും, ആഴത്തിലുള്ള വിനയവും ആദരവും തോന്നി.

ദരാത്മയിലെ പ്രവർത്തനങ്ങളും പരിശീലനവും വിശദീകരിക്കാമോ? കുവൈത്തിന് പുറത്തേക്ക് ഇതിന്‍റെ പ്രവര്‍ത്തനം വ്യാപിപ്പിക്കാൻ പദ്ധതിയുണ്ടോ?

10 വർഷം മുമ്പ് ഞാൻ ആരംഭിച്ച എന്‍റെ കുഞ്ഞായിരുന്നു ദരാത്മ. കുവൈത്തിലെ ആദ്യത്തെ ലൈസൻസുള്ള യോഗ സ്റ്റുഡിയോ ആയിരുന്നു. ഞങ്ങൾ യോഗ ചെയ്യുന്ന ഒരു മുറി ആരംഭിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നില്ല, അത് ഒരു ഹെൽത്ത് ക്ലബ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പാ പോലെ ലൈസൻസുള്ളതാണ്. വ്യത്യസ്ത വാണിജ്യ ലൈസൻസുകൾ എനിക്കറിയില്ല. ഒരു യോഗ വിദ്യാഭ്യാസ ലൈസൻസുള്ളത് ആകണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. അങ്ങനെയാണ് ദരാത്മ ആരംഭിച്ചത്.

ആസൂത്രണം ചെയ്തതല്ല, അത് സ്വാഭാവികമായി വളർന്നതാണ്. ഇപ്പോൾ ഞാൻ രാത്മയുടെ ചുമതല വഹിക്കുന്നില്ല. എന്‍റെ സഹോദരി അത് ഏറ്റെടുത്തു, അവളാണ് അത് നടത്തുന്നത്. അതിനാൽ പദ്ധതികൾ എന്താണെന്ന് അവൾക്കാണ് പറയാനാകുക. കുവൈത്ത് ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റിയുടെ കീഴിലുള്ള കുവൈത്തിലെ യോഗ കമ്മിറ്റിയുടെ പ്രസിഡന്‍റാണ് ഞാനിപ്പോൾ. അത് വളരെ മികച്ചതാണ്. പക്ഷേ ഇപ്പോഴും ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിൽ ധാരാളം ആളുകൾ വന്ന് ചേരുന്നുണ്ട്. പലതരം യോഗകളുമുണ്ട്. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി വ്യത്യസ്ത പരിശീലകർ ഞങ്ങളുടെ പക്കലുണ്ട്. അമേരിക്ക മുതൽ ഏഷ്യ വരെ. നിരവധി വ്യത്യസ്ത പരിശീലകരും പലതരം യോഗയും ധ്യാനങ്ങളുമുണ്ട്.

സമ്മർദ്ദം, സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, മാനസികാരോഗ്യം തുടങ്ങിയ ആഗോള പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് യോഗ എങ്ങനെ സഹായിക്കും?

അതെ, യോഗ ചെയ്യുക. സമ്മർദ്ദം മാനേജ് ചെയ്യാൻ ഇത് ശരിക്കും സഹായകമാണ്. യോഗ ഒരു വിശാലമായ ശാസ്ത്രമാണ്. വെറും യോഗാസനങ്ങള്‍ മാത്രമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ധ്യാനമുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസനമുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ഏകാഗ്രതയുണ്ട്. കൂടാതെ നിരവധി വ്യത്യസ്ത തരം യോഗകളുണ്ട്. അതിനാൽ ആർക്കും, എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ത തരങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ച് അവർക്ക് അനുയോജ്യമായത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. നമുക്കെല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ത ശരീരരീതികളും വ്യത്യസ്ത സ്വഭാവങ്ങളുമുണ്ട്. നാമെല്ലാവരും വ്യത്യസ്തരാണ്. കേരളത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആയുർവേദമുണ്ട്. അപ്പോൾ ആയുർവേദം യോഗയുടെ സഹോദരി ശാസ്ത്രമാണ്. അതിനാൽ അവ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത് ഇതിനകം പ്രകൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മലയാള സംസ്കാരത്തിന്‍റെ ഘടനയിൽ ഇഴചേർന്ന ഒന്നാണെന്ന് ഞാനും കരുതുന്നു. അത് ശരിയാണ്.

കുവൈത്ത് ഒളിമ്പിക് കമ്മിറ്റിയുടെ കീഴിലുള്ള കുവൈത്തിലെ യോഗ കമ്മിറ്റിയുടെ പ്രസിഡന്‍റായി തെരഞ്ഞെടുത്തു എന്നത് മറ്റൊരു അഭിമാനകരമായ നേട്ടമാണ്. അത് ഒരു നേതാവിനെപ്പോലെയാണ്. നന്ദി പറയാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.

യോഗയെ കുറിച്ച് അവബോധം നല്‍കുക, യോഗ സമൂഹത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുക, സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തിനും ഏറ്റവും ആവശ്യമുള്ളവർക്ക്, ഉദാഹരണത്തിന്, മുതിർന്ന പൗരന്മാർ, കുട്ടികൾ എന്നിവര്‍ക്കായി യോഗ പരിശീലനം നല്‍കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ. പാർശ്വവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട സമൂഹങ്ങളിലേക്കും ഞങ്ങൾ എത്തിച്ചേരുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വെളിച്ചം പരത്താനും മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ സംതൃപ്തവും എളുപ്പവും രോഗരഹിതവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കാനും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.  

സര്‍ക്കാരിന്‍റെ പിന്തുണ?

ഗവൺമെന്‍റ് ഇതിനകം ഞങ്ങളെ പിന്തുണച്ചിട്ടുണ്ട്. അവർ ആദ്യം മുതല്‍ ഞങ്ങളെ പിന്തുണച്ചു, ലൈസൻസ് നൽകി. കുവൈത്ത് യോഗ കമ്മിറ്റി രൂപീകരിച്ചു കൊണ്ട് ഞങ്ങൾക്ക് കൂടുതല്‍ പിന്തുണ നല്‍കുന്നു. അതിനാൽ സർക്കാരിനോട് ഞങ്ങൾക്ക് വലിയ നന്ദിയുണ്ട്.

ഏതെങ്കിലും പുതിയ സ്ഥാപനമോ മറ്റോ ഗവൺമെന്‍റിന്‍റെ ഭാഗത്തുനിന്ന് വരുന്നുണ്ടോ?

അതിനായി കാത്തിരിക്കാം.

ഇന്ത്യക്കാരോട് എന്തെങ്കിലും പറയാനുണ്ടോ?

ഊഷ്മളവും മനോഹരവുമായ സ്വീകരണത്തിന് ഇന്ത്യൻ സർക്കാരിനും പ്രധാനമന്ത്രി മോദിക്കും പ്രസിഡന്‍റിനും ഞാൻ നന്ദി പറയുന്നു. ദില്ലിയിലെ ചടങ്ങ് ഞാൻ വളരെയധികം ആസ്വദിച്ചു. ഞാൻ ഇന്ത്യയെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ഞാൻ നിരവധി തവണ കേരളത്തിൽ പോയിട്ടുണ്ട്. എന്‍റെ കുട്ടികളെയും ഞാൻ കൊണ്ടുപോയി. അതിനാൽ ഇന്ത്യ എന്‍റെ ഹൃദയത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക സ്ഥാനം വഹിക്കുന്നു. എന്നെ ഇത്രയധികം സ്വീകരിച്ചതിന് നന്ദി.