എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യം മുതല് രോഗ പ്രതിരോധശേഷിക്ക് വരെ വിറ്റാമിന് സി പ്രധാനമാണ്. അതിനാല് തന്നെ വിറ്റാമിന് സിയുടെ കുറവ് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും കാരണമാകും.
ചര്മ്മത്തില് കാണുന്ന ചെറിയ കുരുക്കള്, തിണര്പ്പ്, വരള്ച്ച എന്നിവയുമൊക്കെ വിറ്റാമിന് സിയുടെ കുറവ് മൂലമുണ്ടാകാം. വിറ്റാമിന് സിയുടെ കുറവ് മൂലം തലമുടി വരണ്ടതാകാനും സാധ്യതയുണ്ട്.
88
ശ്രദ്ധിക്കുക:
മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നപക്ഷം സ്വയം രോഗ നിർണയത്തിന് ശ്രമിക്കാതെ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറെ 'കൺസൾട്ട്' ചെയ്യുക.
ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam
