കുട്ടികളിലെ മലബന്ധത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?

കുട്ടികളിൽ മലബന്ധം ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. കുട്ടികളില്‍ മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് പലവിധത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലേയ്ക്കും നയിക്കുന്നുണ്ട്.  

കുട്ടികളിലെ മലബന്ധത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം ?

കുട്ടികളില്‍ മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നത് പലവിധത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലേയ്ക്കും നയിക്കുന്നുണ്ട്. മോശം ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകുന്നു. കുട്ടികളിൽ മലബന്ധം സാധാരണയായി താൽക്കാലികമാണെങ്കിലും ഇത് പലപ്പോഴും വേദനാജനകവും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതുമാണ്.

ചില കുട്ടികള്‍ക്ക് ബാത്ത്‌റൂമില്‍ പോകാന്‍ മടിയായിരിക്കും.

ഫൈബർ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ശരിയായ ജലാംശം, പതിവായി ടോയ്‌ലറ്റ് ദിനചര്യകൾ ക്രമീകരിക്കൽ എന്നിവയാണ് സാധാരണയായി ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ചില കുട്ടികള്‍ക്ക് ബാത്ത്‌റൂമില്‍ പോകാന്‍ മടിയായിരിക്കും. ചിലപ്പോള്‍ അവരുടെ പേടിയാണ് ഇതിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നുണ്ടാവുക. ഇത്തരത്തില്‍ പോകാതെ അടക്കി വയ്ക്കുനത് മലബന്ധം ഉണ്ടാകുന്നതിന് പ്രധാന കാരണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്.

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മലവിസർജ്ജനം, വരണ്ട മലം, വയറുവേദന

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മലവിസർജ്ജനം, വരണ്ട മലം, വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ അസ്വസ്ഥത, വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം, വേദനയെ ഭയന്ന് ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കൽ, വിശപ്പില്ലായ്മ എന്നിവയെല്ലാം കുട്ടികളിലെ മലബന്ധത്തിനുള്ള കാരണങ്ങളാണ്.

ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതും മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും

കുറഞ്ഞ അളവിൽ നാരുകൾ കഴിക്കുന്നതും ആവശ്യത്തിന് ദ്രാവകങ്ങൾ ഇല്ലാത്തതും മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും. കാരണം അവയിൽ സാധാരണയായി നാരുകളും മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങളും കുറവാണ്.

ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും.

ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി ദഹനത്തെയും കുടൽ ചലനത്തെയും മന്ദഗതിയിലാക്കും. താമസം മാറൽ, സ്കൂൾ ആരംഭിക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുടുംബ പ്രശ്നങ്ങൾ തുടങ്ങിയ സമ്മർദ്ദവും സമയക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും കുട്ടിയുടെ മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള ചില അവസ്ഥകളും മലബന്ധത്തിന് കാരണമാകും.

കുട്ടികൾക്ക് നന്നായി വെള്ളം കൊടുക്കുന്നതും മലബന്ധ പ്രശ്നം അകറ്റും.

ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നല്‍കാന്‍ മാതാപിതാക്കള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. ഇത് കുട്ടികളില്‍ മലബന്ധം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ സഹായിക്കും. കുട്ടികൾക്ക് നന്നായി വെള്ളം കൊടുക്കുന്നതും മലബന്ധ പ്രശ്നം അകറ്റും. 

സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചീസ്, വൈറ്റ് ബ്രെഡ്, റെഡ് മീറ്റ് എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക.

സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ, ചീസ്, വൈറ്റ് ബ്രെഡ്, റെഡ് മീറ്റ് എന്നിവ ധാരാളം കഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും മലബന്ധം ഉണ്ടാകാം. അതിനാൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.