വായിലെ കാൻസർ ; പ്രതിരോധ മാർ​ഗങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?

സ്ഥിരമായ ബ്രഷിംഗ്, ഫ്ലോസിംഗ്, മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ ഉചിതമായ ശുചിത്വ രീതികൾ പാലിക്കുന്നത് വായിലെ കാൻസർ തടയുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഓറൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, പുകയിലയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുകയും മിതമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.   

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് വായിലെ കാൻസർ. പുകവലിക്കാർക്ക് മാത്രമല്ല, മദ്യം കഴിക്കുന്നവർക്കും വായിൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഇതുകൂടാതെ, ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസും (HPV) വായിൽ കാൻസറിനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായ ബ്രഷിംഗ്, ഫ്ലോസിംഗ്, മൗത്ത് വാഷ് ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ ഉചിതമായ ശുചിത്വ രീതികൾ പാലിക്കുന്നത് വായിലെ കാൻസർ തടയുന്നതിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഓറൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്, പുകയിലയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുകയും മിതമായ അളവിൽ മദ്യം കഴിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. 

വായിലെ കോശങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമായി വിഭജിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് സ്ക്വാമസ് സെൽസ് ( squamous cell ) വളരുന്നതിനെ വായിലെ ക്യാൻസർ എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കു‌‌‌‌‌ന്നു. വായിൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കാനും പ്രതിരോധ നടപടികൾ സ്വീകരിക്കാനും ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. 

പുകയില ഉപയോഗം വായിലെ കാൻസറിനുള്ള പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. പുകയിലയിലെ രാസവസ്തുക്കൾ വായിലെയും തൊണ്ടയിലെയും കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും കാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ലൈംഗിക സമ്പർക്കത്തിലൂടെ പകരുന്ന ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസിന്റെ (HPV) ചില സ്‌ട്രെയിനുകൾ വായിലെ കാൻസറിന് കാരണമാകും. ഒന്നിലധികം ലൈംഗിക പങ്കാളികളുള്ളവരോ ഓറൽ സെക്‌സിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരോ ആയ ആളുകൾക്ക് ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്.

മദ്യം കഴിക്കുന്നത് ഓറൽ കാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. മദ്യം വായിലെയും തൊണ്ടയിലെയും കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാക്കുകയും ചെയ്യും. 

വായയിലെ കാൻസർ തടയുന്നതിന് ഇതാ പ്രതിരോധനടപടികൾ...

ഒന്ന്...

വായിലും കഴുത്തിലും കാൻസറിനുള്ള പ്രധാന കാരണം പുകയിലയാണ്. അതിനാൽ പുകവലിയും പുകയില ചവയ്ക്കലും ഉൾപ്പെടെയുള്ളവ ഒഴിവാക്കുന്നത് അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കും.

രണ്ട്...

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം വായ, കഴുത്ത് കാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

മൂന്ന്...

പതിവായി ബ്രഷിംഗും ഫ്ലോസിംഗും വായയുടെ ശുചിത്വം നിലനിർത്താനും ബാക്ടീരിയകളുടെ വളർച്ച കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് വായിലെ കാൻസറിനെ തടയും.

നാല്...

സൂര്യ രശ്മികളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണം ലഭിക്കാൻ കഴുത്തിലും മുഖത്തിലുമായി സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക, തൊപ്പി ധരിക്കുക.

അഞ്ച്...

ഹ്യൂമൻ പാപ്പിലോമ വൈറസ് (HPV) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചിലതരം വായ, കഴുത്ത് കാൻസറുകൾ തടയാൻ HPV വാക്സിൻ സഹായിക്കും.

ആറ്...

പതിവ് ഡെന്റൽ ചെക്കപ്പുകൾ വായ, കഴുത്ത് കാൻസറിന്റെ ഏതെങ്കിലും ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.

ഓറൽ കാൻസറിനുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ പ്രാഥമിക ചികിത്സ ശസ്ത്രക്രിയയാണ്. കാൻസറിന്റെ തീവ്രതയും വ്യാപനവും അനുസരിച്ച് വായയുടെ ബാധിത പ്രദേശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം.  ചികിത്സയുടെ തുടക്കത്തിൽ രോഗത്തിന്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച് റേഡിയേഷൻ തെറാപ്പി കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പി കൂടുതൽ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടാം.