ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോൾ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഈ രോ​ഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു : പഠനം

' ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അറിയപ്പെടുന്ന ഹൃദയ രോഗ അപകട ഘടകമാണ്. ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ) ഒരു തരം പാരമ്പര്യ 'മോശം' കൊളസ്ട്രോൾ ആണ്. ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാം...' - കാർഡിയോ വാസ്കുലർ മെഡിസിൻ ഫെല്ലോ നോർത്ത് കരോലിനയിലെ വിൻസ്റ്റൺ-സേലത്തിലെ ആട്രിയം ഹെൽത്ത് വേക്ക് ഫോറസ്റ്റ് ബാപ്റ്റിസ്റ്റ് മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ ​ഗവേഷകരിലൊരാളായ റിഷി റിഖി പറഞ്ഞു.  

കൊളസ്‌ട്രോൾ അളവുകൾ വലിയ തോതിൽ കൂടുന്നത് പല രോഗങ്ങൾക്കും വഴിയൊരുക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമവും ശീലമാക്കി ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുകയാണ് ആദ്യം വേണ്ടത്. ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ) കൊളസ്ട്രോൾ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത 18-20 ശതമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷന്റെ ജേണലായ ഹൈപ്പർടെൻഷനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പുതിയ ഗവേഷണത്തിൽ പറയുന്നു.

' ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അറിയപ്പെടുന്ന ഹൃദയ രോഗ അപകട ഘടകമാണ്. ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ) ഒരു തരം പാരമ്പര്യ 'മോശം' കൊളസ്ട്രോൾ ആണ്. ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാം...' - കാർഡിയോ വാസ്കുലർ മെഡിസിൻ ഫെല്ലോ നോർത്ത് കരോലിനയിലെ വിൻസ്റ്റൺ-സേലത്തിലെ ആട്രിയം ഹെൽത്ത് വേക്ക് ഫോറസ്റ്റ് ബാപ്റ്റിസ്റ്റ് മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ ​ഗവേഷകരിലൊരാളായ റിഷി റിഖി പറഞ്ഞു.

മുമ്പ് ഹൃദയാഘാതം അനുഭവിച്ചിട്ടില്ലാത്ത രക്താതിമർദ്ദമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ) ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയും ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം പോലുള്ള ഒരു പ്രധാന ഹൃദയസംബന്ധിയായ സംഭവത്തിനുള്ള സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതായി ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയെന്നും ​ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. ഈ പഠനത്തിൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം 140 mmHg അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള സംഖ്യ, 90 mmHg ന്റെ താഴെയുള്ള സംഖ്യ അല്ലെങ്കിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം എന്നിങ്ങനെ നിർവചിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

ഒരു വ്യക്തിക്ക് രക്താതിമർദ്ദവും ലിപിഡ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയും അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ലിപിഡെമിയയും ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവരുടെ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നതായി മുൻ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിരുന്നു. രക്താതിമർദ്ദമുള്ള ആളുകൾക്കിടയിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യതയിൽ ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ) എത്രമാത്രം സ്വാധീനം ചെലുത്തും എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ കുറവാണ്.

ലിപ്പോപ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉപവിഭാഗങ്ങളിൽ ലോ-ഡെൻസിറ്റി ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എൽഡിഎൽ), ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയുള്ള ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എച്ച്ഡിഎൽ), ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ(എ), അല്ലെങ്കിൽ എൽപി(എ) എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോൾ പോലെ, ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ) കൊളസ്ട്രോൾ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ചുമരുകളിൽ നിക്ഷേപിക്കുകയും കെട്ടിപ്പടുക്കുകയും ചെയ്യും, അങ്ങനെ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

സബ്ക്ലിനിക്കൽ കാർഡിയോവാസ്കുലാർ ഡിസീസ് സംബന്ധിച്ച് യുഎസിൽ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന കമ്മ്യൂണിറ്റി അധിഷ്‌ഠിത പഠനമായ മൾട്ടി-എത്‌നിക് സ്റ്റഡി ഓഫ് അഥെറോസ്‌ക്ലെറോസിസ് (MESA) പഠനത്തിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യ ഡാറ്റയാണ് ഗവേഷണം ഉപയോഗിച്ചത്. 2000-ൽ ആരംഭിച്ച ഏതാണ്ട് 7,000 മുതിർന്നവർ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ഗവേഷണ പഠനമാണ് MESA. പഠനത്തിൽ എൻറോൾ ചെയ്യുന്ന സമയത്ത്, പങ്കെടുത്തവരെല്ലാം ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തരായിരുന്നു.

രക്തസമ്മർദ്ദവും ലിപ്പോപ്രോട്ടീനും (എ) ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങളുടെ വികാസത്തിൽ സാധ്യമായ പരസ്പരബന്ധം വിലയിരുത്തുന്നതിന്, ഗവേഷകർ ആദ്യം പങ്കാളികളെ അവരുടെ ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ) ലെവലുകളുടെയും രക്തസമ്മർദ്ദ അളവുകളുടെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഗ്രൂപ്പുകളായി തരംതിരിച്ചു:

ഈ വൈവിധ്യമാർന്ന ജനസംഖ്യയിൽ ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകടസാധ്യത കൂടുതലുള്ളത് രക്താതിമർദ്ദം മൂലമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി...- റിഖി പറഞ്ഞു. കൂടാതെ, രക്തസമ്മർദ്ദമുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ലിപ്പോപ്രോട്ടീൻ (എ) ഉയർന്നപ്പോൾ ഹൃദയസംബന്ധമായ അപകടസാധ്യത ഇതിലും കൂടുതലായിരുന്നു. 

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, ശാരീരികമായി സജീവമായിരിക്കുക, പുകവലിക്കാതിരിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, രക്തസമ്മർദ്ദം അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.