അപസ്മാര രോഗത്തെ കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിധാരണകള്‍ ഇല്ലാതാക്കുക, പുതിയ ചികിത്സാ രീതികളെ പരിചയപ്പെടുത്തുക, അപസ്മാര രോഗബാധിതര്‍ക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നല്‍കുക തുടങ്ങിയ ക്രിയാത്മക ഇടപെടലുകള്‍ക്ക് ഈ ദിനം തുടക്കം കുറിക്കുന്നു. ലോകമെങ്ങും പര്‍പ്പിള്‍ ഡേ ആചരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കാനഡ മാത്രമാണ് പര്‍പ്പിള്‍ ഡേ ഔദ്യോഗികമായി ആചരിക്കുന്നത്.
ഇന്ന് വേൾഡ് പർപ്പിൾ ഡേ. അപസ്മാരത്തെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുന്നതിനായി എല്ലാ വർഷവും മാർച്ച് 26 ന് പർപ്പിൾ ദിനം ആഘോഷിക്കുന്നു. ഈ ദിനത്തിൽ പർപ്പിൾ നിറത്തിലുള്ള വസ്ത്രം ധരിച്ച് അപസ്മാര രോഗികൾക്ക് ഐക്യദാർഢ്യം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു.
അപസ്മാര രോഗത്തെ കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിധാരണകൾ ഇല്ലാതാക്കുക, പുതിയ ചികിത്സാ രീതികളെ പരിചയപ്പെടുത്തുക, അപസ്മാര രോഗബാധിതർക്ക് ആത്മവിശ്വാസം നൽകുക തുടങ്ങിയ ക്രിയാത്മക ഇടപെടലുകൾക്ക് ഈ ദിനം തുടക്കം കുറിക്കുന്നു. ലോകമെങ്ങും പർപ്പിൾ ഡേ ആചരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും കാനഡ മാത്രമാണ് പർപ്പിൾ ഡേ ഔദ്യോഗികമായി ആചരിക്കുന്നത്. ഇതിനായി 2021 ജൂൺ 28ന് പർപ്പിൾ ഡേ ആക്ട് തന്നെ കാനഡയിൽ പ്രാബല്യത്തിൽ വന്നിരുന്നു.
അപസ്മാരം എന്നത് തലച്ചോറിന്റെ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ്. ഇത് വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ പകരാനുള്ള തലച്ചോറിന്റെ കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് അപസ്മാരത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. മരുന്നുകളും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും കൊണ്ട് അപസ്മാരം നിയന്ത്രിക്കാനാകും.
മരുന്ന് ഒഴിവാക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനമെങ്കിലും, ചില ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങളുണ്ട്. എല്ലാ അവശ്യ പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ സാമൂഹിക ജീവിതം നയിക്കുക എന്നിവയെല്ലാം അപസ്മാരം തടയാൻ സഹായിക്കും.
' അപസ്മാരം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 50 ദശലക്ഷം ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഓരോ വർഷവും 5 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക് അപസ്മാരം ഉണ്ടെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇന്ത്യയിൽ, 10 ദശലക്ഷത്തിലധികം രോഗികൾ അപസ്മാരം അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്നവർ, അപസ്മാരം ബാധിച്ചവരെ ബോധവൽക്കരിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും ഒരുമിച്ച് നിൽക്കുന്നതിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും...' - പ്രൈമസ് സൂപ്പർ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ന്യൂറോ സയൻസസ് ഡയറക്ടർ ഡോ.രവീന്ദ്ര ശ്രീവാസ്തവ പറയുന്നു.
അപസ്മാരം കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡർ ആണ്. അപസ്മാരം ബാധിച്ച ചിലർക്ക് ആശയക്കുഴപ്പം, ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാം, അപസ്മാരത്തിനുള്ള പ്രാഥമിക ചികിത്സ മരുന്ന് തന്നെയാണെങ്കിലും, ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും ഈ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ആർട്ടെമിസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ന്യൂറോ സർജറി ആൻഡ് സൈബർ നൈഫ് സെന്റർ ഡയറക്ടർ ഡോ. ആദിത്യ ഗുപ്ത പറയുന്നു.
ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ അപസ്മാരം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന മാർഗമാണ്. ആവശ്യത്തിന് ഉറക്കം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഉറക്കക്കുറവ് തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കാം. നല്ല ഉറക്കം നിങ്ങളെ ശാന്തരാക്കുകയും അപസ്മാരത്തിന്റെ ട്രിഗർ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. മയക്കുമരുന്ന്, മദ്യം എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം ഒഴിവാക്കുക. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക. കാരണം ഇത് അപസ്മാരം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ഈ പ്രശ്നമുള്ളവരിൽ സെർവിക്കൽ കാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത ഇരട്ടി : പഠനം