മഴക്കാലത്ത് വൈറൽ അണുബാധകൾ പിടിപെടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഈർപ്പം, ചൂടുള്ള താപനില, മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ നിരവധി വൈറസുകൾ അതിജീവിക്കാനും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പടരാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതേസമയം, കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളം, മലിനമായ കുടിവെള്ളം, തിരക്കേറിയ ഇൻഡോർ ഇടങ്ങൾ എന്നിവ അണുബാധകളുടെ സീസണൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു. 

മഴക്കാലം കൊടും വേനൽച്ചൂടിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുമെങ്കിലും, അത് നിരവധി വൈറൽ അണുബാധകൾക്കും കാരണമാകുന്നു. വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഈർപ്പം, കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളം എന്നിവ വൈറസുകളുടെയും ബാക്ടീരിയകളുടെയും പ്രജനന കേന്ദ്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇച് നിരവധി രോ​ഗങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും.

വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ഈർപ്പം, ചൂടുള്ള താപനില, മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്നിവ നിരവധി വൈറസുകൾ അതിജീവിക്കാനും കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പടരാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. അതേസമയം, കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളം, മലിനമായ കുടിവെള്ളം, തിരക്കേറിയ ഇൻഡോർ ഇടങ്ങൾ എന്നിവ അണുബാധകളുടെ സീസണൽ വർദ്ധനവിന് കാരണമാകുന്നു.

സീസണൽ കാലാവസ്ഥാ രീതികൾ ശ്വസന, വെക്റ്റർ വഴി പകരുന്ന, ജലത്തിലൂടെ പകരുന്ന പകർച്ചവ്യാധികളുടെ വ്യാപനത്തെ സാരമായി സ്വാധീനിക്കുന്നതായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന വ്യക്തമാക്കുന്നു.

മനുഷ്യർക്ക് അണുബാധയിലേക്കുള്ള സമ്പർക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലും കാലാവസ്ഥ തന്നെ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നതായി

നാനാവതി മാക്സ് സൂപ്പർ സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഇൻഫെക്ഷ്യസ് ഡിസീസസ് & ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻ ഡയറക്ടർ ഡോ. ഹർഷദ് ലിമായെ പറയുന്നു.

പനി, ചുമ, ജലദോഷം, ശരീരവേദന, വയറ്റിലെ അണുബാധകൾ, ഡെങ്കി പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ, വൈറൽ പനി കേസുകൾ എന്നിവ വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. മഴക്കാലത്തിന് മുമ്പും ശേഷവുമുള്ള കാലഘട്ടം പല അണുബാധകളും വേഗത്തിൽ പടരുന്നതിന് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി ​ഡോ. ഹർഷദ് പറയുന്നു. മൺസൂൺ പൂർണ്ണമായും ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഈർപ്പം വർദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും താപനില ചൂടായി തുടരുകയും ചെയ്യും. ഈ സംയോജനം ചില വൈറസുകൾ കൂടുതൽ കാലം നിലനിൽക്കാനും കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പടരാനും സഹായിക്കുന്നു.

അടച്ചിട്ട മുറികൾ, തിരക്കേറിയ പൊതുഗതാഗതം, സ്കൂളുകൾ, ഓഫീസുകൾ എന്നിവ ചുമ, തുമ്മൽ അല്ലെങ്കിൽ അടുത്ത സമ്പർക്കം വഴി ഇൻഫ്ലുവൻസ പോലുള്ള ശ്വസന വൈറസുകൾ ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.ഇൻഫ്ലുവൻസ വൈറസുകളും മറ്റ് ശ്വസന രോഗകാരികളും തിരക്കേറിയ ഇൻഡോർ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രത്യേകിച്ച് വായുസഞ്ചാരം കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പടരുമെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറയുന്നു.

മഴക്കാലരോ​ഗങ്ങൾ പിടിപെടാതിരിക്കാൻ സ്വീകരിക്കേണ്ട പ്രതിരോധ നടപടികൾ

വീടിന് ചുറ്റും വെള്ളം കെട്ടിനിൽക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.

വെള്ളം നിറയ്ക്കുന്ന പാത്രങ്ങൾ മൂടിവയ്ക്കുക.

ഡെങ്കിപ്പനി പ്രതിരോധത്തിനായി പ്രത്യേകിച്ച് പകൽ സമയത്ത് കൊതുക് സംരക്ഷണം ഉപയോഗിക്കുക.

തിളപ്പിച്ചതോ ഫിൽട്ടർ ചെയ്തതോ ആയ വെള്ളം കുടിക്കുക.

കനത്ത മഴക്കാലത്ത് റോഡരികിലെ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക.

കൂടുതൽ തവണ കൈ കഴുകുക, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്.

മുറികൾ വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാക്കുക, പനിയുള്ളപ്പോൾ കുട്ടികളെ സ്കൂളിലേക്ക് അയയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.