
ഒന്നോ അതിലധികമോ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്ന വേദനാജനകമായ അവസ്ഥയാണ് സന്ധിവാതം. ഇത് സന്ധി വേദനയിലേക്കും കാഠിന്യത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. ഇത് രോഗിയുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ സന്ധിവാതം ഒരാളുടെ ചലനശേഷി കുറയ്ക്കുകയും നിവർന്നു ഇരിക്കാൻ പോലും പ്രയാസമാക്കുകയും ചെയ്യും.
തുടക്കത്തിലെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാൽ മാറ്റാവുന്ന ഒന്നാണ് സന്ധിവാതം. ഏതു പ്രായക്കാരേയും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഈ രോഗം ബാധിക്കാം. കുട്ടികളെയും ആർത്രൈറ്റിസ് ബാധിക്കാം. എല്ലാ വർഷവും ഒക്ടോബർ 12 ന് ലോക സന്ധിവാത ദിനം ആചരിക്കുന്നു. 'ഇത് നിങ്ങളുടെ കൈയിലാണ്, നടപടിയെടുക്കുക' എന്നതാണ് ഈ വർഷത്തെ ലോക സന്ധിവാത ദിനത്തിന്റെ പ്രമേയം.
സന്ധിവാതമുള്ള ആളുകളെയും അവരുടെ കുടുംബങ്ങളെയും പരിചരിക്കുന്നവരെയും മറ്റെല്ലാവരെയും സന്ധിവാത രോഗികളുടെ ജീവിതനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആവശ്യമായ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നതാണ് ഈ ദിനം കൊണ്ട് ലക്ഷ്യമിടുന്നത്.
ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് കൃത്യസമയത്ത് നിർണായക പ്രതിരോധ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളാൻ സഹായിക്കും. സന്ധിവാതത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്നതാണ് താഴേ പറയുന്നത്...
ഒന്ന്...
സന്ധിവാതം മൂലം സന്ധികൾ വേദന ഉണ്ടാകുമ്പോള്ഡ വീർക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. സന്ധികളിലെ ലൂബ്രിക്കന്റായ സിനോവിയൽ ദ്രാവകം ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗികളിൽ അധികമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇത് സംയുക്ത വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
രണ്ട്...
സന്ധികളിൽ നീരും, ചുവപ്പ് നിറവും ഉണ്ടാകുന്നത് സന്ധിവാതത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.
മൂന്ന്...
ഇരിക്കുന്നിടത്ത് നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാനോ, ശരിയായി ഇരിക്കാനോ, ഒരു വസ്തു എടുക്കാനോ കഴിയാത്തത് സന്ധി വാദത്തിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്.
നാല്...
സ്ഥിരമായി ശരീരത്തിന് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതും, രാത്രിയിൽ ശരിയായ ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതും സന്ധിവാദത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.
അഞ്ച്...
കുറച്ചുസമയം മുട്ടുകുത്തി നിന്നാലോ ഇരുന്നാലോ വീണ്ടും എഴുന്നേൽക്കാൻ പ്രയാസം അനുഭവപ്പെടുക, ടോയ്ലറ്റിലിരിക്കാൻ മുട്ടുമടക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുക എന്നിവയൊക്കെ സന്ധിവാതത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
ലോക ആര്ത്രൈറ്റിസ് ദിനം ; സന്ധിവേദന അകറ്റുന്നതിന് മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം
ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam