ബോളിവുഡ് സുന്ദരിമാരുടെ തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മത്തിന് പിന്നിലെ രഹസ്യം; ദീപിക മുതൽ ശ്രദ്ധ കപൂർ വരെ പിന്തുടരുന്ന സൗന്ദര്യക്കൂട്ടുകൾ അറിയാം

ബോളിവുഡ് സുന്ദരിമാരുടെ ക്യാമറയ്ക്ക് മുന്നിലെ തിളക്കം കാണുമ്പോൾ അത് എങ്ങനെ സാധ്യമാകുന്നു എന്ന് നമ്മൾ പലപ്പോഴും അത്ഭുതപ്പെടാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ സൗന്ദര്യത്തിന് പിന്നിൽ കഠിനമായ ചർമ്മ സംരക്ഷണ രീതികളും ആധുനിക സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സഹായവുമുണ്ടെന്നതാണ് സത്യം.

സിനിമയിൽ മാത്രമല്ല, ജീവിതത്തിലും തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം നിലനിർത്താൻ ബോളിവുഡ് നടിമാർ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത് എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? വിലകൂടിയ ട്രീറ്റ്‌മെന്റുകൾക്ക് പുറമെ, നമ്മുക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാവുന്ന ലളിതമായ കാര്യങ്ങളാണ് പല മുൻനിര നടിമാരുടെയും സൗന്ദര്യത്തിന് പിന്നിലെ രഹസ്യം. ദീപിക പദുകോൺ മുതൽ പ്രിയങ്ക ചോപ്ര വരെയുള്ള താരങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ചില പ്രധാന സ്കിൻകെയർ രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ.

ദീപിക പദുകോൺ

ആന്തരികമായ ആരോഗ്യം ചർമ്മത്തിൽ പ്രതിഫലിക്കും എന്ന് വിശ്വസിക്കുന്ന ആളാണ് ദീപിക. ദിവസവും യോഗ ചെയ്യുന്നതിനൊപ്പം ധാരാളം ഇളനീർ കുടിക്കാനും താരം ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. കടലമാവ്, മഞ്ഞൾ, പാൽപ്പാട എന്നിവ ചേർത്തുള്ള ഫേസ് മാസ്ക് ആണ് ദീപികയ്ക്ക് പ്രിയം. ക്ലീൻസിംഗ്, ടോണിംഗ്, മോയിസ്ചറൈസിംഗ് എന്ന ബേസിക് രീതി ദീപിക തെറ്റിക്കാറില്ല.

ആലിയ ഭട്ട്

തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിനായി ആലിയ പ്രധാനമായും ചെയ്യുന്നത് 'ഡബിൾ ക്ലീൻസിംഗ്' ആണ്. ചർമ്മത്തിലെ അഴുക്കുകൾ പൂർണ്ണമായും മാറ്റാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഡ്രൈ സ്കിൻ മാറാൻ റോസ്ഷിപ്പ് ഓയിലും ആലിയ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഭക്ഷണകാര്യത്തിൽ കടുത്ത അച്ചടക്കം പാലിക്കുന്ന താരം വറുത്തതും മധുരമുള്ളതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നു.

കരീന കപൂർ

കരീനയുടെ തിളക്കത്തിന് പിന്നിൽ കപൂർ കുടുംബത്തിന്റെ ജീനുകൾ മാത്രമല്ല, പ്രകൃതിദത്തമായ പരിചരണവും കൂടിയുണ്ട്. ചന്ദനം, മഞ്ഞൾ, ബദാം ഓയിൽ, തൈര് എന്നിവ ചേർത്തുള്ള ഫേസ് പാക്കുകളാണ് താരം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടാതെ രാസവസ്തുക്കൾ കലർന്ന ചർമ്മ ചികിത്സകൾ കരീന പരമാവധി ഒഴിവാക്കുന്നു. എല്ലാ ദിവസവും സൂര്യനമസ്കാരം ചെയ്യുന്നതും താരത്തിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിന് മാറ്റുകൂട്ടുന്നു.

കത്രീന കൈഫ്

മുഖത്തെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഫ്രഷ് ലുക്ക് നൽകാനും കത്രീന ചെയ്യുന്നത് 'ഐസ് തെറാപ്പി' ആണ്. ഷൂട്ടിംഗിന് മുൻപ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം മുക്കി വെക്കുന്നത് കത്രീനയുടെ പതിവാണ്. കൂടാതെ വിറ്റാമിൻ സി സെറവും ആലോവേര ജെല്ലും താരം ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പ്രിയങ്ക ചോപ്ര

ലോകം കീഴടക്കിയ താരമാണെങ്കിലും സ്കിൻകെയറിന്റെ കാര്യത്തിൽ പ്രിയങ്ക ഇപ്പോഴും തികച്ചും ഇന്ത്യനാണ്. മഞ്ഞൾ, കടലമാവ്, തൈര് എന്നിവ ചേർത്തുണ്ടാക്കുന്ന ഉബ്‌താൻ പാക്ക് ആണ് പ്രിയങ്കയുടെ പ്രധാന സൗന്ദര്യ കൂട്ട്. മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് ചർമ്മത്തിന് നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. യാത്രകളിൽ എപ്പോഴും ഹൈഡ്രേറ്റിംഗ് മിസ്റ്റുകൾ പ്രിയങ്ക കൂടെക്കരുതാറുണ്ട്.

അനുഷ്ക ശർമ്മ

വീട്ടിലുണ്ടാക്കിയ വെഗൻ ഭക്ഷണങ്ങൾ മാത്രമാണ് അനുഷ്കയുടെ ഡയറ്റിൽ ഉള്ളത്. ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കാൻ നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ച് ദിവസം തുടങ്ങുന്ന അനുഷ്ക, ചർമ്മത്തിലെ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ക്ലേ മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്.

ശ്രദ്ധ കപൂർ

ഏറ്റവും ലളിതമായ സ്കിൻകെയർ ആണ് ശ്രദ്ധയുടേത്. മുടിക്കും ചർമ്മത്തിനും ശ്രദ്ധ ഒരുപോലെ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണയാണ്. വെയിൽ കൊണ്ടുള്ള കരുവാളിപ്പ് മാറാൻ ആലോവേര ജെല്ലും താരം ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഷൂട്ടിംഗ് ഇല്ലാത്ത സമയങ്ങളിൽ മേക്കപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കി ചർമ്മത്തിന് ശ്വസിക്കാൻ അവസരം നൽകുന്നതാണ് ശ്രദ്ധയുടെ രീതി.

ചുരുക്കത്തിൽ, വിലകൂടിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വഭാവം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുന്നതാണ് ഈ സുന്ദരിമാരുടെ വിജയരഹസ്യം.