വണ്ണം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു കിടിലൻ സാലഡ് ; റെസിപ്പി

ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് ഓണ്‍ലൈനില്‍ ഇത്തവണ വ്യത്യസ്ത തരം സാലഡ് ഫെസ്റ്റ് റെസിപ്പികൾ. ഇന്ന് പ്രിയകല അനിൽകുമാർ തയ്യാറാക്കിയ പാചകക്കുറിപ്പ്. healthy peanut salad recipe  

'രുചിക്കാലം' വ്യത്യസ്തമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളുടെ ഈ ആഘോഷത്തിൽ പങ്കാളിയാവാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടോ? ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയ വ്യത്യസ്തമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ നല്ലൊരു ഫോട്ടോയും വിശദമായ വിലാസവും അടക്കം ruchikalamrecipes@gmail.com എന്ന വിലാസത്തിൽ അയക്കുക. യൂ ട്യൂബ് വീഡിയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ ലിങ്ക് കൂടി അയക്കാം. സബ്ജക്റ്റ് ലൈനിൽ Recipes എന്ന് എഴുതണം. മികച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ രുചിക്കാലം പ്രസിദ്ധീകരിക്കും.

വേണ്ട ചേരുവകൾ

ക്യാരറ്റ്                                                            1  എണ്ണം

ബീറ്റ്റൂട്ട്                                                         1  എണ്ണം

വെള്ളരിക്ക                                                 1  എണ്ണം

സവാള                                                           1 എണ്ണം

കുരുമുളക്                                                   1 സ്പൂൺ

വേവിച്ച നിലക്കടല                                  2  കപ്പ്

മല്ലിയില                                                        2 സ്പൂൺ

കുരുമുളക് പൊടി                                   1 സ്പൂൺ

നാരങ്ങാനീര് ‌                                            അര സ്പൂൺ

ഉപ്പ്                                                                 ആവശ്യത്തിന്

തയ്യാറാക്കുന്ന വിധം

ആദ്യം നിലക്കടല വേവിച്ച് വയ്ക്കുക. ശേഷം അതിലേക്ക് ചെറുതായി അരി‍ഞ്ഞ് വച്ചിരിക്കുന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട്, ക്യാരറ്റ് , വെള്ളരിക്ക, സവാള, കുരുമുളക്, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പൊടി, മല്ലിയില എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി യോജിപ്പിച്ചെടുക്കുക. വേണമെങ്കിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ കൂടെ ചേർക്കാം. ഹെൽത്തി സാലഡ് തയ്യാറായി.