
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും പരിപാലിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല പ്രകൃതിദത്ത മാർഗമാണ് പപ്പായ. പ്രോട്ടീനുകളെ വിഘടിപ്പിച്ച് പുറംതള്ളുന്ന എൻസൈമായ പപ്പൈനിന്റെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത കാരണം പപ്പായ ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനുള്ള ശക്തമായ ഘടകമാണ്.
ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും സുഷിരങ്ങൾ അടയ്ക്കാനും മുഖക്കുരുവും തടയാനും ഇതിന് കഴിയും. കൂടാതെ, പപ്പായയിലെ വിറ്റാമിൻ സി കറുത്ത പാടുകൾ കുറയ്ക്കാനും കൊളാജൻ, എലാസ്റ്റിൻ എന്നിവയുടെ ഉത്പാദനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
നിർജ്ജീവ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്തുകൊണ്ട് ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പപ്പായയ്ക്ക് കഴിയും. കൂടാതെ ഉയർന്ന ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ ഉള്ളടക്കം ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മെച്ചപ്പെടുത്തും. കൂടാതെ, ഇതിന് ജലാംശം നൽകാനും ശൈത്യകാലത്ത് വരണ്ട ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാനും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
മുഖത്തെ കറുത്തപാടുകൾ മാറാൻ പപ്പായ രണ്ട് രീതിയിൽ ഉപയോഗിക്കാം..
ഒന്ന്...
പപ്പായയിലെ പപ്പൈൻ, ചിമോപാപൈൻ എന്നീ എൻസൈമുകൾക്ക് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ചർമ്മത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെറിയ മുഴകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്ന കേടായ കെരാറ്റിൻ നീക്കം ചെയ്യാനും പപ്പൈന് കഴിയും. രണ്ട് ടീസ്പൂൺ പപ്പായ പേസ്റ്റും ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനും യോജിപ്പിച്ച് മുഖത്തും കഴുത്തിലുമായി ഇടുക. നന്നായി ഉണങ്ങിയ ശേഷം ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
രണ്ട്...
ചർമ്മത്തിന് ഒന്നിലധികം ഗുണങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയാണ് പപ്പായയും മഞ്ഞൾ മാസ്ക്കും. മഞ്ഞൾ ഒരു ശക്തമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ്. ഇത് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ഹൈപ്പർപിഗ്മെന്റേഷൻ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. പപ്പായയും മഞ്ഞളും ചേർന്ന മിശ്രിതം ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും യുവത്വവും തിളക്കമുള്ള മുഖവും നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ പൊടിയും രണ്ട് ടീസ്പൂൺ പപ്പായ പേസ്റ്റും നന്നായി മിക്സ് ചെയ്ത് മുഖത്തിടുക. 15 മിനുട്ടിന് ശേഷം കഴുകി കളയുക. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഈ പാക്ക് ഇടാം.
പഴങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല
ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam