ശരീരത്തില്‍ ഇരുമ്പിന്‍റെ അംശം കുറഞ്ഞാല്‍ ആർത്തവം വൈകാൻ കാരണമാകുമോ? വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു

ആർത്തവചക്രത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു ഘടകമാണ് ഇരുമ്പിന്റെ അംശത്തിന്റെ കുറവ്. ശരീരത്തിലെ പല സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും സഹായിക്കുന്ന അവശ്യ ധാതുവാണ് ഇരുമ്പ് എന്നും അതിന്റെ കുറവ് പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയെയും ബാധിക്കാമെന്നും ഫോർട്ടിസ് ലാ ഫെമ്മിലെ ഒബ്‌സ്റ്റട്രിക്സ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജി വിഭാഗം അഡീഷണൽ ഡയറക്ടർ ഡോ. അനിത ഗുപ്ത പറഞ്ഞു.

ഒരു സ്ത്രീയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ആർത്തവചക്രം പ്രധാനപ്പെട്ട സൂചനകൾ നൽകുന്നു. ആർത്തവം വരുന്ന സമയത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ എപ്പോഴും ആശങ്കയ്ക്ക് വക നൽകുന്നില്ലെങ്കിലും, പതിവായുള്ള രീതിയിലോ രക്തസ്രാവത്തിന്റെ അളവിലോ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കാം.

ആർത്തവചക്രത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു ഘടകമാണ് ഇരുമ്പിന്റെ അംശത്തിന്റെ കുറവ്. ശരീരത്തിലെ പല സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും സഹായിക്കുന്ന അവശ്യ ധാതുവാണ് ഇരുമ്പ് എന്നും അതിന്റെ കുറവ് പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയെയും ബാധിക്കാമെന്നും ഫോർട്ടിസ് ലാ ഫെമ്മിലെ ഒബ്‌സ്റ്റട്രിക്സ് ആൻഡ് ഗൈനക്കോളജി വിഭാഗം അഡീഷണൽ ഡയറക്ടർ ഡോ. അനിത ഗുപ്ത പറഞ്ഞു.

ആർത്തവം പ്രതീക്ഷിച്ചതിലും മൂന്ന് മുതൽ ഏഴ് ദിവസം വരെ വൈകി വരുന്നത് അസാധാരണമല്ല. പൊതുവേ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആർത്തവചക്രം കൃത്യമായ രീതിയിലാണെങ്കിൽ അത് 21 മുതൽ 35 ദിവസം വരെ നീണ്ടുനിൽക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാൽ, ആർത്തവം ഏഴ് മുതൽ 10 ദിവസത്തിലധികം വൈകുകയോ മാസങ്ങളോളം നിലച്ചുപോവുകയോ ചെയ്താൽ അത് അവഗണിക്കരുത്. ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഇരുമ്പിന്റെ അംശത്തിലുള്ള കുറവ് (iron deficiency); ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് ആർത്തവം വൈകുന്നതിനോ, രക്തസ്രാവം കുറയുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ആർത്തവം തീർത്തും മുടങ്ങുന്നതിനോ കാരണമായേക്കാമെന്ന് ഡോ. അനിത പറഞ്ഞു.

തീവ്രമായതോ ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ ആയ ഇരുമ്പിന്റെ അപര്യാപ്തത ആർത്തവചക്രത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താൻ കാരണമായേക്കാം. ആർത്തവം വൈകുന്നതോ അല്ലെങ്കിൽ തീർത്തും മുടങ്ങുന്നതോ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ, ആർത്തവം വൈകുന്നതിന് ഇരുമ്പിന്റെ അപര്യാപ്തത മാത്രമാണ് ഏക കാരണമെന്ന് കരുതരുത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ശരീരത്തിലുടനീളം ഓക്സിജൻ എത്തിക്കുന്ന ചുവന്ന രക്താണുക്കളിലെ പ്രോട്ടീനായ ഹീമോഗ്ലോബിൻ നിർമ്മിക്കാൻ ഇരുമ്പ് ആവശ്യമാണ്. ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് വളരെ കുറയുമ്പോൾ ആവശ്യത്തിന് ഹീമോഗ്ലോബിൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും, ഇത് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് മൂലമുള്ള വിളർച്ചയ്ക്ക് (iron-deficiency anaemia) കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അളവ് വളരെ കുറയുന്നത് പ്രത്യുൽപാദന വ്യവസ്ഥയുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാം. ഡോ. ഗുപ്തയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ഹോർമോൺ ഉൽപാദനത്തെ ബാധിക്കുകയും കൃത്യമായ ആർത്തവചക്രത്തിന് ആവശ്യമായ ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ തകിടംമറിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ശരീരത്തിൽ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം കുറയുന്നത് അണ്ഡോത്പാദനത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം. അണ്ഡോത്പാദനം കൃത്യമായി നടക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ ആർത്തവചക്രം ക്രമരഹിതമായേക്കാം. ഇതിൻ്റെ ഫലമായി ആർത്തവചക്രത്തിൻ്റെ ദൈർഘ്യം സാധാരണയിലും കൂടുകയോ, രക്തസ്രാവം കുറയുകയോ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ആർത്തവം മുടങ്ങുകയോ ചെയ്തേക്കാമെന്നും വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു.

മറ്റൊന്ന്, ഇരുമ്പിന്റെ കുറവ് ക്രമരഹിതമായതോ തെറ്റിയതോ ആയ ആർത്തവത്തിനും കനത്ത ആർത്തവ രക്തസ്രാവത്തിനും കാരണമാകാം. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിനെ ബാധിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങളിലൂടെ വിളർച്ച നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതോ കനത്തതോ ആയ രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഡോക്ടർ ഗുപ്ത പറയുന്നു.