നെഞ്ചിൽ ഭാരം തോന്നുന്നത് നിസാരമായി കാണരുത്, കാരണം അറിയാം

ശൈത്യകാലത്ത് നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത, എപ്പോൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം എന്നിവ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നെഞ്ചിൽ ഭാരം തോന്നുന്നതായി പലരും പറയാറുണ്ട്. സാധാരണയായി തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ ഈ പ്രശ്നം കൂടൂതലായി കണ്ട് വരുന്നു. ശൈത്യകാലം പാരിസ്ഥിതികവും ശാരീരികവുമായ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ, തണുപ്പ്, ഉയർന്ന മലിനീകരണം, ശ്വസന അണുബാധകളുടെ വർദ്ധനവ് എന്നിവയെല്ലാം നെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും.

എന്നിരുന്നാലും, നെഞ്ചിലെ ഭാരം എല്ലായ്പ്പോഴും ശ്വാസകോശത്തിൽ മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുന്നില്ല. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥകൾ, ഉത്കണ്ഠ, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സ്ട്രെയിൻ അല്ലെങ്കിൽ ആസിഡ് റിഫ്ലക്സ് പോലുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ മൂലവും ഇത് സംഭവിക്കാം.

ആഗോളതലത്തിൽ, ഹൃദയ സംബന്ധമായതും വിട്ടുമാറാത്തതുമായ ശ്വസന രോഗങ്ങൾ രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളായി തുടരുന്നു. ശൈത്യകാലത്ത് നെഞ്ചുവേദന ഉണ്ടാകുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്, ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത, എപ്പോൾ വൈദ്യസഹായം തേടണം എന്നിവ മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നേരത്തെയുള്ള തിരിച്ചറിയലും ഉചിതമായ പരിചരണവും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ തടയാനും ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

ശൈത്യകാലത്ത് നെഞ്ചിന്റെ ഭാരം ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും നെഞ്ചിനു മുകളിലുള്ള സമ്മർദ്ദം, ഇറുകിയതോ ഭാരമോ ഉള്ളതായി തോന്നിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് ദില്ലിയിലെ ഷാലിമാർ ബാഗിലുള്ള ഫോർട്ടിസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ പൾമണോളജി & സ്ലീപ്പ് ഡിസോർഡേഴ്സ് വിഭാ​ഗത്തിലെ സീനിയർ ഡയറക്ടറും മേധാവിയുമായ ഡോ. വികാസ് മൗര്യ പറഞ്ഞു.

തണുത്തതും വരണ്ടതുമായ വായു ശ്വാസനാളങ്ങളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ശ്വാസനാളത്തിന്റെ സങ്കോചത്തിന് കാരണമാവുകയും ശ്വസനം കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. പ്രത്യേകിച്ച് ആസ്ത്മ അല്ലെങ്കിൽ ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (COPD) ഉള്ളവർക്ക്. തണുപ്പ് ശ്വസിക്കുന്നത് ബ്രോങ്കോസ്പാസവും ശ്വാസനാള വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും ശൈത്യകാലത്ത് ശ്വസന ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പറയുന്നു.

ശൈത്യകാലത്ത് പലപ്പോഴും പനിയും ജലദോഷ അണുബാധയും വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് നെഞ്ചിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനും കഫം അടിഞ്ഞുകൂടലിനും കാരണമാകുന്നു. നെഞ്ചിലെ ഭാരം ഉത്കണ്ഠ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം, ആസ്ത്മ, സി‌ഒ‌പി‌ഡി, അല്ലെങ്കിൽ ന്യുമോണിയ പോലുള്ള ശ്വസന അവസ്ഥകൾ, ആൻ‌ജിന അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 

നെഞ്ചിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുക, നെഞ്ച് വേദന, നുറുങ്ങുന്ന വേദന ഇവ ഒരു പക്ഷേ ധമനികൾ ബ്ലോക്ക് ആയതിന്റെ ലക്ഷണമാകാം. ഇടയ്ക്കിടെ നെഞ്ചിനു അസ്വസ്ഥത തോന്നുകയാണെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണാൻ മടിക്കരുത്.