‌ അകാലനര തടയാൻ കൊക്കോ പൗഡർ സഹായിക്കുന്നതായി പഠനം

രോമകൂപങ്ങളിലെ മെലനോസൈറ്റുകൾ മുടിയുടെ നിറത്തിന് കാരണമാകുന്ന പിഗ്മെന്റായ മെലാനിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് നര ഉണ്ടാകുന്നത്. 

അകാലനര തടയാനും മുടി കരുത്തോടെ വളരാനും കൊക്കോ പൗഡർ ‌സഹായിക്കുന്നതായി പുതിയ പഠനം. പിഗ്മെന്റ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന മെലനോസൈറ്റുകളെ സംരക്ഷിക്കാനും മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ധാതുക്കളും കൊക്കോ പൗഡറിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

കൊക്കോയിൽ ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക് എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം രോമകൂപങ്ങളെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും തലയോട്ടിയിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം കാലക്രമേണ ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതും കൂടുതൽ പിഗ്മെന്റുള്ളതുമായ മുടി ലഭിക്കുമെന്നാണ്.

രോമകൂപങ്ങളിലെ മെലനോസൈറ്റുകൾ മുടിയുടെ നിറത്തിന് കാരണമാകുന്ന പിഗ്മെന്റായ മെലാനിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുമ്പോഴാണ് നര ഉണ്ടാകുന്നത്. ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ പോലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ചെമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ധാതുക്കളും അടങ്ങിയ കൊക്കോ പൗഡർ മുടിയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും മെലനോസൈറ്റുകളെ ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് കൊളംബിയ സർവകലാശാല വ്യക്തമാക്കുന്നു.

പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കൊക്കോ പൗഡർ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ മുടി കോശങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യവും ഊർജ്ജസ്വലതയും നിലനിർത്താൻ ആവശ്യമായ പിന്തുണ നൽകുന്നു. കൂടാതെ, ഇതിന്റെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ തലയോട്ടിയിലെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും അകാല നരയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

അകാലനരയ്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് സമ്മർദ്ദം. ധ്യാനം, യോഗ, ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ഓക്സിഡേറ്റീവ് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മെലനോസൈറ്റുകളെ നശിപ്പിക്കുകയും പിഗ്മെന്റ് ഉൽപാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.

കൊക്കോ പൗഡർ, ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും പിഗ്മെന്റ് കോശങ്ങളെ സമ്മർദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നാശത്തിൽ നിന്നും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.