ഈ ജ്യൂസ് പതിവായി കുടിച്ചാൽ മൂത്രാശയ അണുബാധയെ ചെറുക്കാം ; പഠനം

മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ തടയാൻ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് സഹായിക്കുന്നു. കാരണം ഇതിലെ ഘടകങ്ങൾ ബാക്ടീരിയകൾ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നത് തടയുന്നു. അപ്ലൈഡ് ആൻഡ് എൻവയോൺമെന്റൽ മൈക്രോബയോളജിയിലാണ് പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്.

മൂത്രാശയ അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് മികച്ചതാണെന്ന് പഠനം. മൂത്രാശയ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ തടയാൻ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് സഹായിക്കുന്നു. കാരണം ഇതിലെ ഘടകങ്ങൾ ബാക്ടീരിയകൾ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നത് തടയുന്നു. അപ്ലൈഡ് ആൻഡ് എൻവയോൺമെന്റൽ മൈക്രോബയോളജിയിലാണ് പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്. യുടിഐകൾക്ക് പിന്നിലെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗാണുവായ Escherichia coli (E. coli) യുടെ "ലാബ്-ഗ്രോൺ" സ്ട്രെയിനുകൾ പരിശോധിച്ച പഠനത്തിൽ ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് മൂത്രാശയ അണുബാധയെ അകറ്റാൻ മികച്ചതാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.

ബാക്ടീരിയയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ആന്റിബയോട്ടിക്കിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും പ്രതിരോധം മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിൽ ക്രാൻബെറി സംയുക്തങ്ങൾക്ക് പങ്കുണ്ടെന്ന് പഠനത്തിന്റെ കണ്ടെത്തലുകൾ പറയുന്നു.

ക്രാൻബെറികളിൽ പ്രോആന്തോസയാനിഡിൻസ് (PACs) എന്ന സസ്യ സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ഇ.കോളി മൂത്രസഞ്ചിയുടെയും മൂത്രനാളിയുടെയും ആന്തരിക പാളിയിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കുന്നതിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. ഈ ബാക്ടീരിയകൾക്ക് മൂത്രനാളിയിലെ ഭിത്തികളിൽ പറ്റിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ അവ മൂത്രത്തിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ പുറന്തള്ളപ്പെടും. ഇത് അണുബാധയുടെ സാധ്യതയും തീവ്രതയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

വൃക്കരോഗമുള്ളവരോ കാൽസ്യം-ഓക്‌സലേറ്റ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ചരിത്രമോ ഉള്ളവർ ക്രാൻബെറി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മൂത്രത്തിൽ ഓക്‌സലേറ്റിന്റെ അളവ് ചെറുതായി വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നതിനാൽ അവ പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദേശിക്കുന്നു.

ക്രാൻബെറിയിലെ പോളിഫെനോൾസ് രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് പ്രായമാകുന്നതിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് യുടിഐ സാധ്യത 30% കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി.