ആർത്തവ ദിവസങ്ങളിലെ വേദന ; സ്ത്രീകൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ആർത്തവ വേദന പലപ്പോഴും ആർത്തവത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ വേദന ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ തക്കവിധം തീവ്രമാകുമ്പോൾ, അത് സാധാരണ ആയി കണക്കാക്കരുതെന്ന് ജീവിതശെെലി വിദ​ഗ്ധ ലൂക്ക് കുടീഞ്ഞോ പറയുന്നു.

സ്ത്രീ ശരീരത്തിൽ മാസംതോറും മുടങ്ങാതെ എത്തുന്ന പ്രക്രിയയാണ് ആർത്തവം. എന്നാൽ പിരീഡ്‌സ് ദിവസങ്ങളിൽ പല തരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം. വയറ് വേദന, സ്തനങ്ങൾക്ക് വേദന, നടുവേദന , ഛർദ്ദി പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. 

ആർത്തവ രക്തം പുറത്തു കളയാൻ ഗർഭപാത്രത്തിലെ പേശികൾ സങ്കോചിക്കുമ്പോഴാണ് വേദനയുണ്ടാകുന്നത്. മാത്രമല്ല രക്തത്തോടൊപ്പം ഗർഭപാത്രത്തിലെ പുറത്തുള്ള ആവരണം കൂടി പുറത്തേക്ക് പോകുമ്പോൾ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന വ്യതിയാനങ്ങളും ആർത്തവ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ആർത്തവ വേദന പലപ്പോഴും ആർത്തവത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ ഭാഗമായി കാണപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ വേദന ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ തക്കവിധം തീവ്രമാകുമ്പോൾ, അത് സാധാരണ ആയി കണക്കാക്കരുതെന്ന് ജീവിതശെെലി വിദ​ഗ്ധ ലൂക്ക് കുടീഞ്ഞോ പറയുന്നു. കഠിനവും തുടർച്ചയായതുമായ ആർത്തവ വേദന സെക്കൻഡറി ഡിസ്മനോറിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ആർത്തവ വേദനയെ സാധാരണയായി രണ്ട് തരങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആർത്തവ വേദനയെ പ്രൈമറി ഡിസ്മനോറിയ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മരുന്നുകളുടെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുടെയും സഹായത്തോടെയാണ് ഇത് സാധാരണയായി ചികിത്സിക്കുന്നത്. ഗർഭാശയത്തിൽ സങ്കോചങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോൺ പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ ആയ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിനുകൾ മൂലമാണ് ഇത് സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നത്.

പ്രാഥമിക ഡിസ്മനോറിയയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ദ്വിതീയ ഡിസ്മനോറിയ സാധാരണയായി മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇത് സാധാരണയായി ഗുരുതരമാണ്. കാലക്രമേണ വഷളാകുന്നു. കനത്ത രക്തസ്രാവം, ക്ഷീണം, ആർത്തവത്തിന് പുറത്തുള്ള പെൽവിക് വേദന, മലവിസർജ്ജനമോ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനമോ നടത്തുമ്പോഴുള്ള അസ്വസ്ഥത എന്നിവ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു.

ഗർഭാശയത്തിന്റെ പുറം പാളിയോട് സാമ്യമുള്ള ടിഷ്യു ഗർഭാശയത്തിന് പുറത്ത് വളരുന്ന ഒരു രോഗമായ എൻഡോമെട്രിയോസിസ്. കൗമാരക്കാരിൽ സെക്കൻഡറി ഡിസ്മനോറിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്. പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള ഏകദേശം 10% സ്ത്രീകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു.

സ്ഥിരമായ പെൽവിക് വേദനയുള്ള കുട്ടികളിൽ 30 മുതൽ 70% വരെ പേർക്ക് എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മറ്റൊരു സാധ്യതയുള്ള കാരണം ഗർഭാശയ ഫൈബ്രോയിഡുകളാണ്. ഗർഭാശയത്തിലെ ദോഷകരമല്ലാത്ത വളർച്ചകൾ, പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള 20 മുതൽ 40% വരെ ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളെ ഇത് ബാധിക്കുന്നു.

വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന മലിനീകരണ സമ്പർക്കം, അൾട്രാ-പ്രോസസ്ഡ് ഭക്ഷണങ്ങൾ, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി, ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദം, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന പൊണ്ണത്തടി നിരക്ക് എന്നിവയുമായി ഹോർമോൺ ക്രമക്കേടുകൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.