പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം നിയന്ത്രിക്കാൻ ജീവിതശെെലിയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ആൻഡ്രോജൻ (പുരുഷ ഹോർമോൺ) അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ആൻഡ്രോജൻ അണ്ഡാശയങ്ങളിലെ ഫോളിക്കിൾ വികസനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. 

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) ഇന്ന് മിക്ക സ്ത്രീകളിലും കാണുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ക്രമരഹിതമായ ചക്രങ്ങൾ, ഭാരത്തിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ, മുഖക്കുരു, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, ഗർഭധാരണത്തിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയുമായി പിസിഒഎസ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. 

ജനിതകശാസ്ത്രം ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം, മോശം ഉറക്ക രീതികൾ, ഉദാസീനമായ ജോലികൾ തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയെയും പ്രത്യുൽപാദന ഫലങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു.

പിസിഒഎസിന്റെ കാരണം വ്യക്തമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ജനിതകശാസ്ത്രം, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം, ജീവിതശൈലി ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ പിസിഒഎസ് പ്രധാന കാരണങ്ങളാണ്. സമ്മർദ്ദം ഏറ്റവും കുറച്ചുകാണുന്ന ട്രിഗറുകളിൽ ഒന്നാണ്. ശരീരം നിരന്തരമായ സമ്മർദ്ദത്തിലും ഉത്കണ്ഠയിലും ആയിരിക്കുമ്പോൾ, അത് സമ്മർദ്ദ ഹോർമോണായ കോർട്ടിസോൾ പുറത്തുവിടുന്നു. 

സ്ഥിരമായി ഉയർന്ന കോർട്ടിസോൾ ഇൻസുലിൻ നിയന്ത്രണത്തെയും പ്രത്യുൽപാദന ഹോർമോണുകളുടെ സൂക്ഷ്മമായ സന്തുലിതാവസ്ഥയെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇടയാക്കുമെന്ന് ഫരീദാബാദിലെ യാതാർത്ത് ആശുപത്രിയിലെ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റായ ഡോ. ശ്വേത മെൻഡിരട്ട പറയുന്നു.

പിസിഒഎസ് ഉള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം ആൻഡ്രോജൻ (പുരുഷ ഹോർമോൺ) അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ആൻഡ്രോജൻ അണ്ഡാശയങ്ങളിലെ ഫോളിക്കിൾ വികസനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ക്രമരഹിതമായതോ അണ്ഡോത്പാദനം ഇല്ലാത്തതോ ആയ ഓവുലേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്നു (അനോവുലേഷൻ). ഇതിന്റെ ഫലമായി ഗർഭധാരണം വൈകുന്നതായി ആരോ​ഗ്യ വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു.

പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം

അപ്രതീക്ഷിതമായി ഭാരം കൂടുക

ആൻഡ്രോജന്റെ ഉയർന്ന അളവ് മുഖം, നെഞ്ച്, പുറം, വയറ് എന്നിവിടങ്ങളിൽ രോമവളർച്ചയ്ക്ക് കാരണമാകും.

കഴുത്ത്, തുടയുടെ ഉൾഭാഗം, കക്ഷങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ ഇരുണ്ട പാടുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.