Health Tips : ആർത്തവവിരാമം ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും : പഠനം

കേംബ്രിഡ്ജ് സർവകലാശാലയാണ് ഈ പഠനം നടത്തിയത്. സൈക്കോളജിക്കൽ മെഡിസിനിൽ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി (HRT) ഈ മാറ്റങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷകർ വ്യക്തമാക്കി. 

സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ച് ഏറെ പ്രയാസം നിറഞ്ഞ കാലഘട്ടമാണ് ആർത്തവവിരാമം. ആർത്തവവിരാമം എന്നത് ആർത്തവം നിലയ്ക്കുന്ന ഒരു കാലഘട്ടമാണ്. ഇത് 45 നും 55 നും ഇടയിൽ സംഭവിക്കുന്നു. ആർത്തവവിരാമം തലച്ചോറിന്റെ ഘടനയിൽ മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം കണ്ടെത്തി. ആർത്തവവിരാമം ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ​ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

തലച്ചോറിലെ പല പ്രധാന മേഖലകളിലും ഉയർന്ന അളവിലുള്ള ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഉറക്ക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയുണ്ടെന്നും പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. കേംബ്രിഡ്ജ് സർവകലാശാലയാണ് ഈ പഠനം നടത്തിയത്. സൈക്കോളജിക്കൽ മെഡിസിനിൽ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. ഹോർമോൺ റീപ്ലേസ്‌മെന്റ് തെറാപ്പി (HRT) ഈ മാറ്റങ്ങളെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കുന്നുവെന്നും ഗവേഷകർ വ്യക്തമാക്കി.

ആർത്തവവിരാമം ഓർമ്മ, ശ്രദ്ധ, ഭാഷ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് മുൻകാല പഠനങ്ങൾ ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. പഠനത്തിനായി, ഏകദേശം 125,000 സ്ത്രീകളെ ഉൾപ്പെടുത്തി യുകെ ബയോബാങ്കിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ സംഘം ഉപയോഗിച്ചു.

ഗവേഷകർ പങ്കെടുക്കുന്നവരെ മൂന്ന് ഗ്രൂപ്പുകളായി വിഭജിച്ചു. ആർത്തവവിരാമം എത്താത്ത സ്ത്രീകൾ, ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച് ഒരിക്കലും എച്ച്ആർടി ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലാത്ത സ്ത്രീകൾ, ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച് എച്ച്ആർടി ഉപയോഗിച്ച സ്ത്രീകൾ. പങ്കെടുത്തവരിൽ ആർത്തവവിരാമത്തിന്റെ ശരാശരി പ്രായം ഏകദേശം 49.5 വയസ്സായിരുന്നു.

തുടർന്ന് പങ്കെടുത്തവർ ആർത്തവവിരാമ ലക്ഷണങ്ങൾ, മാനസികാരോഗ്യം, ഉറക്ക രീതികൾ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യാവലികൾ പൂർത്തിയാക്കി. ഈ പങ്കാളികളിൽ ചിലർ അവരുടെ മെമ്മറിയും പ്രതികരണ സമയവും അളക്കുന്ന പരിശോധനകളും പൂർത്തിയാക്കി. അവരിൽ ഏകദേശം 11,000 പേർ മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് ഇമേജിംഗ് (എംആർഐ) സ്കാനുകൾക്ക് വിധേയരായി.

ആർത്തവവിരാമത്തിനു മുമ്പുള്ള സ്ത്രീകളെ അപേക്ഷിച്ച്, ഉത്കണ്ഠ, അസ്വസ്ഥത, വിഷാദം എന്നിവയ്ക്കായി ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ ആർത്തവവിരാമത്തിനു ശേഷമുള്ള സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്. വിഷാദരോഗ സ്കെയിലുകളിൽ അവർക്ക് ഉയർന്ന സ്കോറുകളും ആന്റീഡിപ്രസന്റ് മരുന്നുകൾ കഴിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണെന്നും ​ഗവേഷകർ പറയുന്നു.