സ്ത്രീകൾ തേങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇതാണ്

തേങ്ങാവെള്ളത്തിന്  ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കാനും കരൾ തണുപ്പിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കാനും ശരീരത്തെ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. 

തേങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ വിവിധ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. എന്നാൽ, സ്ത്രീകളുടെ ആർത്തവചക്രത്തിൽ ഏറെ ​ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ് ഈ പാനീയമെന്നത് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? തേങ്ങാവെള്ളത്തിന്  ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കാനും കരൾ തണുപ്പിക്കാനും വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റായി പ്രവർത്തിക്കാനും ശരീരത്തെ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ആർത്തവസമയത്ത് തേങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് സ്ത്രീകൾക്ക് ആർത്തവ വേദന കുറയ്ക്കാനും ആർത്തവചക്രം ഫലപ്രദമായി ക്രമീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

ഈ ഗുണങ്ങൾ കൂടാതെ, തേങ്ങാവെള്ളത്തിന് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ തടയാനും നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെയും മുടിയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും. പതിവായി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ തേങ്ങാവെള്ളം ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. 

തേങ്ങാവെള്ളം പുള്ളികൾ, ചുളിവുകൾ, പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ തുടങ്ങിയ ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു. ആളുകൾക്ക് പ്രായമാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഈ മാറ്റങ്ങൾ സംഭവിക്കുന്നത്. തേങ്ങാവെള്ളത്തിന്റെ ഗുണപരമായ ഗുണങ്ങൾ അത് മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം നിലനിർത്താനും തേങ്ങാവെള്ളത്തിന് കഴിയും.

തേങ്ങാവെള്ളം ആർത്തവ വേദന കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. തേങ്ങാവെള്ളത്തിൽ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തേങ്ങാവെള്ളം ആർത്തവ കാലതാമസം മാറ്റാനും ആർത്തവ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമായി ഇല്ലാതാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിനുകൾ, മഗ്നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ഈ പാനീയത്തിലെ സമൃദ്ധമായ പോഷകങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഈ ഗുണം ലഭിക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ, ആർത്തവസമയത്ത് അമിത രക്തസ്രാവം അമെനോറിയ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം. അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും തേങ്ങാവെള്ളം സഹായകമാണ്.

സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ആർത്തവചക്രത്തിൽ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഈ പാനീയം ആർത്തവത്തെ മൃദുവും സുഗമവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, തേങ്ങാവെള്ളത്തിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് സ്ത്രീകളിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനും ആർത്തവ രക്തം പുറന്തള്ളുന്നത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.