കുട്ടികളിലെ പ്രമേഹം എങ്ങനെ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയാം? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?

ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹം കുട്ടികളിൽ ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ദീർഘകാല സങ്കീർണതകളിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, വൃക്ക തകരാറുകൾ, നാഡി പ്രശ്നങ്ങൾ, കാഴ്ച കുറയൽ, മാനസിക ആഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം.

കുട്ടികളിൽ ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹം കൂടി വരുന്നതായാണ് റിപ്പോർട്ടുകൾ പറയുന്നത്. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടസ വ്യായാമില്ലായ്മ എന്നിവയെല്ലാം കുട്ടികളിൽ പ്രമേഹത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നു. ടൈപ്പ്-2 പ്രമേഹം കുട്ടികളിൽ ഹ്രസ്വകാല, ദീർഘകാല ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ദീർഘകാല സങ്കീർണതകളിൽ ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ, വൃക്ക തകരാറുകൾ, നാഡി പ്രശ്നങ്ങൾ, കാഴ്ച കുറയൽ, മാനസിക ആഘാതം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കാം.

ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ മൂലമാണ് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ഉണ്ടാകുന്നത്. നേരിട്ട് പഞ്ചസാര കഴിക്കുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ പ്രമേഹം ഉണ്ടാകൂ എന്ന് പലരും വിശ്വസിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ പ്രധാനമായും ഉയർന്ന കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ, കുറഞ്ഞ നാരുകൾ, കുറഞ്ഞ പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും ഗ്ലൂക്കോസായി വിഘടിക്കുന്നതിനാൽ അത് ഒടുവിൽ ശരീരത്തിൽ പഞ്ചസാരയായി മാറുന്നതായി പ്രശസ്ത കാർഡിയോളജിസ്റ്റ് ഡോ. അലോക് ചോപ്ര പറയുന്നു.

പ്രമേഹത്തിന്റെ കുടുംബ ചരിത്രമുള്ള കുട്ടികൾക്ക് അപകടസാധ്യതകൾ കൂടുതലാണ്. ഇത് പ്രതിരോധ നടപടികൾ കൂടുതൽ നിർണായകമാക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം തടയാൻ പരിമിതിയുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം പലപ്പോഴും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങളിലൂടെ ഒഴിവാക്കാം. കെച്ചപ്പ്, ഫ്ലേവർഡ് തൈര്, ജങ്ക് ഫുഡ്, ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, മിൽക്ക് ഷേക്കുകൾ, ബിസ്കറ്റുകൾ എന്നിവയിൽ പഞ്ചസാര അമിതമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അത് കൊണ്ട് തന്നെ പ്രമേഹ സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.

കുട്ടികൾക്ക് പതിവായി സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളും മധുരപലഹാരങ്ങളും നൽകുമ്പോൾ, അത് അവരുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, അവരുടെ മാനസികാവസ്ഥ, പെരുമാറ്റം, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം എന്നിവയെയും ബാധിക്കുന്നു. പല കുട്ടികളിലും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി, ക്ഷോഭം, അസ്വസ്ഥത, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്നും വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു.

കുട്ടികളിലെ പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ

ദാഹം കൂടുന്നതും ഇടയ്ക്കിടെ അമികമായി മൂത്രമൊഴിക്കുക

അസാധാരണ ക്ഷീണം

കാഴ്ച മങ്ങൽ

മുറിവുകളും വ്രണങ്ങളും ഉണങ്ങാതിരിക്കുക

വിശപ്പ് കൂടുക

ചർമ്മത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തിനും കക്ഷത്തിനും ചുറ്റും കറുത്ത പാടുകൾ കാണുക.