Health Tips : എന്താണ് നോറോവൈറസ്? ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം?

വൈറസ് ബാധ പെട്ടെന്നുള്ള ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മലിനമായ ഭക്ഷണം, വെള്ളം, പ്രതലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗബാധിതരുമായുള്ള നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം എന്നിവയിലൂടെയാണ് ഇത് പടരുന്നത്.

ക്രൂയിസ് കപ്പലിൽ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെട്ട ഹാൻ്റ വൈറസ് രോഗബാധയുടെ ആശങ്ക നിലനിൽക്കെ, മറ്റൊരു ക്രൂയിസ് കപ്പലിൽ പുതിയൊരു വൈറസ് ബാധയെന്ന് സംശയം. കപ്പലിൽ ഉണ്ടായിരുന്ന യാത്രക്കാരൻ മരണപ്പെട്ടത് നോറോവൈറസ് മൂലമാണോ എന്നാണ് സംശയിക്കുന്നത്.

എന്താണ് നോറോ വൈറസ്?

ആമാശയത്തിലെയും കുടലിലെയും വീക്കം പോലുള്ള അക്യൂട്ട് ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറൈറ്റിസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന വളരെ പകർച്ചവ്യാധിയായ വൈറസാണ് നോറോവൈറസ്. വൈറസ് ബാധ പെട്ടെന്നുള്ള ഛർദ്ദി, വയറിളക്കം, ഓക്കാനം, വയറുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. മലിനമായ ഭക്ഷണം, വെള്ളം, പ്രതലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രോഗബാധിതരുമായുള്ള നേരിട്ടുള്ള സമ്പർക്കം എന്നിവയിലൂടെയാണ് ഇത് പടരുന്നത്.

നോറോവൈറസ് ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി സമ്പർക്കം കഴിഞ്ഞ് 12 മുതൽ 48 മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും പലപ്പോഴും പെട്ടെന്ന് ആരംഭിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വെള്ളത്തോടുകൂടിയ വയറിളക്കം, വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ വേദന എന്നിവയാണ് സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ. തലകറക്കം, വരണ്ട വായ, മൂത്രമൊഴിക്കൽ കുറവ്, അസാധാരണമായ ക്ഷീണം എന്നിവയാണ് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

ചിലരിൽ നേരിയ പനി, തലവേദന, ശരീരവേദന എന്നിവയും ഉണ്ടായേക്കാം. ആരോഗ്യമുള്ള മിക്ക ആളുകളും ഒന്ന് മുതൽ മൂന്ന് ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സുഖം പ്രാപിക്കും. നിർജ്ജലീകരണം മൂലം ഇത് അപകടകരമാണ്. ഛർദ്ദിയും വയറിളക്കവും കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ ആവർത്തിച്ച് സംഭവിക്കാമെന്നതിനാൽ, ശരീരത്തിന് വേഗത്തിൽ ദ്രാവകം നഷ്ടപ്പെടാം. കുട്ടികൾ, പ്രായമായവർ, ഗർഭിണികൾ, ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയുള്ള ആളുകൾ എന്നിവർക്ക് ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് അപകടകരമാണ്.

കുടൽ വീക്കം, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, ദീർഘകാല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി നോറോവൈറസ് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെന്ന് തെളിവുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മലിനമായ ഭക്ഷണമോ വെള്ളമോ, രോഗബാധിതമായ പ്രതലങ്ങളിൽ സ്പർശിച്ച ശേഷം വായിൽ തൊടുക,

രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുമായി അടുത്ത ബന്ധം പുലർത്തുക, ഛർദ്ദിയിൽ നിന്നോ മലത്തിൽ നിന്നോ ഉള്ള ചെറിയ കണികകളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുക തുടങ്ങിയ മാർ​ഗങ്ങളിലൂടെ രോ​ഗം പകരാം.

ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കാര്യമായൊന്നും വൈറസിനെതിരെ പ്രവർത്തിക്കില്ല എന്നതുകൊണ്ടുതന്നെ ശരിയായ വ്യക്തിശുചിത്വം തന്നെയാണ് രോഗത്തിനുള്ള ഏക പ്രതിരോധമാർഗം. സോപ്പും വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകുക. പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും നന്നായി കഴുകുക. കക്കയിറച്ചി പോലുള്ളവ നന്നായി വേവിച്ചു മാത്രം കഴിക്കുക.