കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഉണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിലെ 10 കാരണങ്ങൾ

വൃക്കയിലെ കല്ല് സാധാരണയായി പ്രായമായവരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ യുവാക്കളിലും കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്.

കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഉണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിലെ 10 കാരണങ്ങൾ

വൃക്കയിലെ കല്ല് സാധാരണയായി പ്രായമായവരെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമായാണ് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. എന്നാൽ യുവാക്കളിലും കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്. ഇവരിൽ പലരും 20-നും 30-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരാണ്. മൂത്രത്തിലെ ലവണങ്ങളും ധാതുക്കളും അടിഞ്ഞുകൂടി വൃക്കകളിൽ രൂപപ്പെടുന്ന പരലുകളാണ് കിഡ്‌നി സ്റ്റോണുകൾ.

മൂത്രത്തിൽ രക്തം, വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പ്രേരണ

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ മൂത്രനാളത്തിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതുവരെ പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ല. മൂത്രത്തിൽ രക്തം, വേദനാജനകമായ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പ്രേരണ, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, പനി, വിറയൽ എന്നിവയാണ് മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ. കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഉണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിലെ കാരണങ്ങളെ കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയുന്നത്.

യുവാക്കളിലും കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ഇന്ന് കൂടി വരികയാണ്..

ഉഷ്ണതരംഗ സമയത്ത് താപനില സാധാരണ നിലയേക്കാൾ ഉയരുമ്പോൾ അമിതമായ വിയർപ്പുണ്ടാകുകയും ഇത് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിൻ്റെ ഫലമായി ധാതുക്കളുടെ സാന്ദ്രത കൂടുകയും വൃക്കയിൽ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വൃക്കയിൽ കല്ല് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

നേരിയ തോതിലുള്ള നിർജ്ജലീകരണം ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാവുന്നു

അമിതമായ ചൂട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിർജ്ജലീകരണം പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നായി തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അനുബന്ധ ഘടകങ്ങൾ അതിനെ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു. നേരിയ തോതിലുള്ള നിർജ്ജലീകരണം ക്ഷീണത്തിന് കാരണമാവുകയും ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള നേരിയ തോതിലുള്ള നിർജ്ജലീകരണം കാലക്രമേണ വൃക്കകൾക്ക് സ്ഥിരമായ കേടുപാടുകൾ വരുത്തിയേക്കാം. ഗുരുതരമായ നിർജ്ജലീകരണം വൃക്കകളെ വേഗത്തിൽ തകരാറിലാക്കും.

വൃക്കകൾക്ക് സംസ്കരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ വൃക്കയിൽ കല്ലുകളായി രൂപപ്പെടുന്നു

ആവശ്യമായ അളവിൽ ദ്രാവകങ്ങൾ ശരീരത്തിലെത്താതിരിക്കുമ്പോൾ മൂത്രത്തിൽ കാൽസ്യം, ഓക്സലേറ്റ്, യൂറിക് ആസിഡ് എന്നിവയുടെ സാന്ദ്രത വർധിച്ചേക്കാം. വൃക്കകൾക്ക് ഇവയെ സംസ്കരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ വൃക്കയിൽ കല്ലുകളായി രൂപപ്പെടുന്നു.

അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം വൃക്കകളുടെ ജോലിഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു

സംസ്കരിച്ചതും അമിതമായി സംസ്കരിച്ചതുമായ (ultra-processed) ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം വൃക്കകളുടെ ജോലിഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കാലക്രമേണ പ്രവർത്തനം കുറയുന്നതിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. അധിക ഉപ്പ് ദ്രാവകം നിലനിർത്താൻ കാരണമാവുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വൃക്ക തകരാറിനുള്ള ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്.

സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് ആവശ്യത്തിലധികമാകുമ്പോൾ വൃക്കകളെ ബാ​ധിക്കാം.

ആധുനിക ഭക്ഷണരീതിയിൽ ഉപ്പിന്റെ അളവ് കൂടുതലാണ്. ഇത് വൃക്കകളിൽ നിക്ഷേപങ്ങൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമായേക്കാം. സോഡിയത്തിന്റെ അളവ് ആവശ്യത്തിലധികമാകുമ്പോൾ,‌ മൂത്രത്തിലൂടെ അധിക അളവിൽ കാൽസ്യം പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു.

കൂടുതൽ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് വൃക്കകളെ ബാധിക്കാം

കൂടുതൽ അളവിൽ പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്നത് യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് 'കിഡ്നി മെഡിസിൻ ജേണലിൽ' പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണഫലം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം വൃക്കകളെ തകരാറിലാക്കും

പഞ്ചസാര അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങളുടെ അമിത ഉപഭോഗം വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഫ്രോണ്ടിയേഴ്‌സ് ഇൻ ന്യൂട്രീഷൻ ജേണൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കാരണം അവയിൽ ഫ്രക്ടോസ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

വൃക്കരോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് പൊണ്ണത്തടി

വൃക്കരോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് പൊണ്ണത്തടി. പ്രമേഹം, രക്താതിമർദ്ദം തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗങ്ങൾക്കുള്ള പ്രധാന അപകട ഘടകങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഇത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.