World Osteoporosis Day 2025 : 50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളിൽ 30 ശതമാനം പേരെയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിക്കുന്നുവെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ
Synopsis
50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളിൽ 30% പേരെയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അവയെ ദുർബലമാക്കുകയും ഒടിവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
എല്ലാ വർഷവും ഒക്ടോബർ 20 ലോക ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ദിനം (World Osteoporosis Day) ആചരിക്കുന്നു. അസ്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തേണ്ടതിന്റെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലാണ് കൂടിയാണ് ഈ ദിനം. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ഇന്ത്യയിലെ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് അസ്ഥികളെ ദുർബലമാക്കുകയും പൊട്ടാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
50 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളിൽ 30% പേരെയും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും അവയെ ദുർബലമാക്കുകയും ഒടിവുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് ഒടിവ് സംഭവിക്കുന്നത് ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും കാണിക്കില്ല. ഇത് സാധാരണയായി ഇടുപ്പ്, നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ കൈത്തണ്ടയെ ബാധിക്കുന്നു. പല രോഗികൾക്കും ക്രമേണ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ആഗോളതലത്തിൽ, 50 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് ബാധിതരാണെന്ന് ആരോഗ്യ വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഇന്ത്യയിൽ, ആർത്തവവിരാമത്തിനുശേഷം ഈ വ്യാപനം കുത്തനെ വർദ്ധിക്കുകയും 70 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകളിൽ ഏകദേശം 60 ശതമാനമായി ഉയരുകയും ചെയ്യുന്നു. അവബോധത്തിന്റെ അഭാവം, പരിമിതമായ പരിശോധന, വൈകിയുള്ള രോഗനിർണയം എന്നിവ ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ജീവിതനിലവാരം കുറയുന്നതിനും കാരണമാകുന്നതായി വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ആർത്തവവിരാമം കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകളിൽ. പലപ്പോഴും, ഒരു ചെറിയ പരിക്ക് ഒടിവിലേക്ക് നയിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഇത് കണ്ടെത്താനാകൂ. പതിവ് വ്യായാമം, ശരിയായ കാൽസ്യം, വിറ്റാമിൻ ഡി എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം, പുകവലി, മദ്യം എന്നിവ ഒഴിവാക്കൽ എന്നിവയിലൂടെ ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് വലിയതോതിൽ തടയാൻ കഴിയും. നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും ചികിത്സയും ജീവൻ രക്ഷിക്കുകയും ദീർഘകാല ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതായി കൊൽക്കത്തയിലെ അപ്പോളോ മൾട്ടിസ്പെഷ്യാലിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലെ കൺസൾട്ടന്റ് റൂമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഡോ. ദേബാഞ്ജലി സിൻഹ പറഞ്ഞു.