ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഭക്ഷണം തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍

ഗര്‍ഭകാലത്ത് കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം കുഞ്ഞിന്‍റെയും അമ്മയുടെയും ആരോഗ്യത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്. വൈറ്റമിനുകളും മറ്റ് പോഷകങ്ങളും ഉറപ്പാക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കൂ...