മുരിങ്ങക്കോൽ: ഗർഭിണികൾ ശീലമാക്കേണ്ട പച്ചക്കറി
മുരിങ്ങക്കോൽ ഗർഭിണികളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താം. നിങ്ങൾക്ക് അറിയാത്ത ഒരുപാട് ഗുണങ്ങൾ മുരിങ്ങയ്ക്കുണ്ട്.
വിറ്റാമിനുകൾ, കാൽസ്യം, ഇരുമ്പ്... മുരിങ്ങയ്ക്ക ഒരു സൂപ്പർഫൂഡ് ആണ്. ഗർഭിണികൾക്കുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ നിർബന്ധമായും മുരിങ്ങക്കോൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അമ്മയുടെയും കുഞ്ഞിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കും.
