ഗർഭത്തിന്റെ ആദ്യമാസങ്ങളിൽ ഇവ കഴിക്കാം

Nov 4, 2018, 7:03 PM IST

ഗർഭകാലത്തിന്റെ ആദ്യ നാളുകളിൽ നിങ്ങളുടെ ഡയറ്റ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആഹാരത്തിൽ തീർച്ചയായും ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കേണ്ടവ ഇവയാണ്.