മാനസികാരോഗ്യവും സൗഖ്യവും: നല്ല നാളേയ്ക്കായി

കൊവിഡിന് പിന്നാലെ ഭീഷണിയുയര്‍ത്തി മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍; നിര്‍ബന്ധമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍ ഇവ, കൂടുതല്‍ അറിയാന്‍ https://www.facebook.com/nhmkerala 

കൊവിഡിനൊപ്പം മഴക്കാലരോഗങ്ങളെയും തടയാം..കൂടുതൽ അറിയാൻ https://facebook.com/nhmkerala

നമുക്കും ഉറ്റവര്‍ക്കും കൊവിഡ് വരുമോ എന്ന ആശങ്കയാണ് ഈ മഹാമാരിക്കാലത്ത് ഏറെപ്പേരും നേരിടുന്നത്. ഭയവും ഉത്കണ്ഠയും ഒഴിവാക്കാന്‍ നാമെന്തൊക്കെയാണ് ചെയ്യേണ്ടത്? അറിയാം.

കാഴ്ച നൽകുന്ന ഊർജ്ജം ഓരോ മനുഷ്യനെയും ജീവിതത്തിൽ മുന്നോട്ടുനയിക്കും. ആ സഞ്ചാരം ഒരിക്കലും പിന്നോട്ടു പോകരുത്.

കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ കേൾവിക്കുറവ് സംശയിച്ചാൽ വൈകരുത്. എത്രയും വേഗം വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം തേടണം.

ഹൃദയവൈകല്യമുള്ള ഓരോ കുട്ടിയുടെയും ആരോഗ്യം ഉറപ്പുവരുത്തുന്ന സർക്കാർ പദ്ധതിയാണ് ഹൃദ്യം. പദ്ധതിയുടെ കൂടുതൽ വിവരങ്ങളറിയാം.

കൊതുകിന്റെ ഉറവിടങ്ങളായി നമ്മുടെ വീടുകൾ മാറരുത്. ഇതിനായി കുടിക്കാനുള്ള വെള്ളം അടച്ചുസൂക്ഷിക്കുകയും മാലിന്യം കൃത്യമായി സംസ്കരിക്കുകയും അടക്കം ദിവസവും ചെയ്യണം. എല്ലാ ആഴ്ചയും ഇതിനായി സമയം നീക്കി വയ്ക്കണം. അറിയാം പ്രതിരോധ മാർഗങ്ങൾ.

ലോക്ക്ഡൗൺ പലരുടെയും മാനസികാരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. അക്കൂട്ടത്തിൽ ഏറെ ശ്രദ്ധയും കരുതലും വേണ്ട കൂട്ടരാണ് മുതിർന്ന പൗരന്മാർ. 

കൊവിഡ് ലോകത്ത് പിടിമുറുക്കിയിട്ട് മാസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യന്റെ ശാരീരികാരോഗ്യത്തെ മാത്രമല്ല, മാനസികാരോഗ്യത്തെയും കൊവിഡ് മോശമായി ബാധിച്ചിട്ടുണ്ട്. അക്കൂട്ടത്തിൽ എടുത്ത് പറയേണ്ടതാണ് വിദ്യാർത്ഥികളുടെ മാനസികാരോഗ്യം. 

ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ചികിത്സ തേടുന്നവര്‍ ഒരു കാരണവശാലും അത് മുടക്കരുത്. പതിവ് ചികിത്സകള്‍ സര്‍ക്കാര്‍ ഓണ്‍ലൈന്‍ ടെലിമെഡിസിന്‍ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമായ ഇ-സഞ്ജീവനി വഴിയും നടത്താം