വീട്ടില് നെയ്യുണ്ടോ?; എങ്കില് ഈ അഞ്ച് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമുണ്ട്...
ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഭക്ഷണ പദാര്ത്ഥമാണ് നെയ്. കൊഴുപ്പ്, പ്രോട്ടീന്, ഒമേഗ-3-ഫാറ്റി ആസിഡ്, വിറ്റാമിന്-എ തുടങ്ങി ശരീരത്തിന് അവശ്യം വേണ്ട പല ഘടകങ്ങളുടേയും സമന്വയമാണ് നെയ്. പാചകകാര്യങ്ങള്ക്ക് വേണ്ടി മാത്രമല്ല നെയ് ഉപയോഗിക്കാനാവുക. പല പ്രശ്നങ്ങള്ക്കും പരിഹാരമായി ഒരു പൊടിക്കൈ എന്ന നിലയിലും നെയ് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. അത്തരത്തിലുള്ള അഞ്ച് സാധ്യതകളെ പരിചയപ്പെടാം...
<p> </p><p>നെയ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് അനവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് നേരത്തേ സൂചിപ്പിച്ചുവല്ലോ. അതിലൊന്നാണ് ദഹനപ്രവര്ത്തനങ്ങള് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയെന്നത്. ഇത്തരം വിഷമതകള് നേരിടുന്നവര് ദിവസവും ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് നെയ് ഇളംചൂട് വെള്ളത്തില് ചേര്ത്ത് ഇതിലേക്ക് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയും ചേര്ത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.<br /> </p><p> </p>
നെയ് കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് അനവധി ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് നേരത്തേ സൂചിപ്പിച്ചുവല്ലോ. അതിലൊന്നാണ് ദഹനപ്രവര്ത്തനങ്ങള് ത്വരിതപ്പെടുത്തുകയെന്നത്. ഇത്തരം വിഷമതകള് നേരിടുന്നവര് ദിവസവും ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് നെയ് ഇളംചൂട് വെള്ളത്തില് ചേര്ത്ത് ഇതിലേക്ക് ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞള്പ്പൊടിയും ചേര്ത്ത് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
<p> </p><p>ജലദോഷം- ചുമ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ആക്കം കണ്ടെത്താനും നെയ് സഹായകമാണ്. ഏതാനും തുള്ളി നെയ് എടുത്ത് നന്നായി ചൂടാക്കി, അത് ഇളം ചൂട് മാത്രം അവശേഷിക്കുന്ന സമയത്ത് മൂക്കിലേക്ക് പകരുക. മൂക്കടപ്പ് മാറാനും അതുവഴി തലവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസമുണ്ടാക്കാനുമെല്ലാം ഇത് ഉപകരിക്കും.<br /> </p><p> </p>
ജലദോഷം- ചുമ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് ആക്കം കണ്ടെത്താനും നെയ് സഹായകമാണ്. ഏതാനും തുള്ളി നെയ് എടുത്ത് നന്നായി ചൂടാക്കി, അത് ഇളം ചൂട് മാത്രം അവശേഷിക്കുന്ന സമയത്ത് മൂക്കിലേക്ക് പകരുക. മൂക്കടപ്പ് മാറാനും അതുവഴി തലവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസമുണ്ടാക്കാനുമെല്ലാം ഇത് ഉപകരിക്കും.
<p> </p><p>മുടിയുടെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെട്ട് മങ്ങിക്കിടക്കുന്ന പ്രശ്നമുണ്ടോ? എങ്കില് പരിഹാരത്തിനായി നെയ് ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് നെയ്, ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് ഒലിവ് ഓയിലുമായും ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് കോള്ഡ് പ്രസ്ഡ് വെളിച്ചെണ്ണയുമായും യോജിപ്പിക്കുക. ഒരു മിനുറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഈ മിശ്രിതം തിളപ്പിച്ച ശേഷം, പതിയെ ഇത് മുടിയില് തേച്ച് പിടിപ്പിക്കാം. രാത്രി മുഴുവ എണ്ണ മുടിയില് പിടിക്കാന് അനുവദിച്ച് രാവിലെ ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയാം.<br /> </p><p> </p>
മുടിയുടെ തിളക്കം നഷ്ടപ്പെട്ട് മങ്ങിക്കിടക്കുന്ന പ്രശ്നമുണ്ടോ? എങ്കില് പരിഹാരത്തിനായി നെയ് ഉപയോഗിക്കാം. രണ്ട് ടേബിള് സ്പൂണ് നെയ്, ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് ഒലിവ് ഓയിലുമായും ഒരു ടേബിള് സ്പൂണ് കോള്ഡ് പ്രസ്ഡ് വെളിച്ചെണ്ണയുമായും യോജിപ്പിക്കുക. ഒരു മിനുറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഈ മിശ്രിതം തിളപ്പിച്ച ശേഷം, പതിയെ ഇത് മുടിയില് തേച്ച് പിടിപ്പിക്കാം. രാത്രി മുഴുവ എണ്ണ മുടിയില് പിടിക്കാന് അനുവദിച്ച് രാവിലെ ഷാമ്പൂ ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയാം.
<p> </p><p>ശരീരവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാനാകാതെ വരുന്നതാണ് പുതിയ കാലത്ത് മിക്കവരും നേരിടുന്നൊരു പ്രശ്നം. ഇതിനും പരിഹാരമായി നെയ് ഉപയോഗിക്കാം. ദിവസവും ഒരു ടീസ്പൂണ് നെയ് ഡയറ്റിലുള്പ്പെടുത്തുന്നത് വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. അളവ് കൂടാതിരിക്കാന് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.<br /> </p><p> </p>
ശരീരവണ്ണം നിയന്ത്രിക്കാനാകാതെ വരുന്നതാണ് പുതിയ കാലത്ത് മിക്കവരും നേരിടുന്നൊരു പ്രശ്നം. ഇതിനും പരിഹാരമായി നെയ് ഉപയോഗിക്കാം. ദിവസവും ഒരു ടീസ്പൂണ് നെയ് ഡയറ്റിലുള്പ്പെടുത്തുന്നത് വണ്ണം കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കും. അളവ് കൂടാതിരിക്കാന് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.
<p> </p><p>തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും നെയ് ഏറെ സഹായകമാണ്. ഒരു ടീസ്പൂണ് നെയ്, ഒരു ടീസ്പൂണ് തേന്, അര ടീസ്പൂണ് ഇഞ്ചിനീര്, ഒരു നുള്ള് വീതം കുരുമുളക് പൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവ ഇളംചൂട് വെള്ളത്തില് നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസമുണ്ടായേക്കാം. </p><p> </p>
തൊണ്ടവേദന മാറ്റാനും നെയ് ഏറെ സഹായകമാണ്. ഒരു ടീസ്പൂണ് നെയ്, ഒരു ടീസ്പൂണ് തേന്, അര ടീസ്പൂണ് ഇഞ്ചിനീര്, ഒരു നുള്ള് വീതം കുരുമുളക് പൊടി, ഉപ്പ് എന്നിവ ഇളംചൂട് വെള്ളത്തില് നന്നായി യോജിപ്പിച്ച് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസമുണ്ടായേക്കാം.