Breast Cancer : സ്തനാർബുദത്തിൻ്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയൂ
പങ്കെടുത്തവരിൽ 73 ശതമാനം പേരും പതിവായി സ്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതായി പറഞ്ഞെങ്കിലും 60 ശതമാനം പേരും നാണക്കേടും ഭയവും കാരണം വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മടിക്കുന്നതായി സമ്മതിച്ചു. കൂടാതെ, സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ അവരെ കൂടുതൽ അപകടത്തിലാക്കുമെന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു.
സ്തനാർബുദ ബാധിതരുടെ എണ്ണം പൊതുവിൽ വർധിച്ചുവരുന്നതായാണ്‌ റിപ്പോർട്ടുകൾ. എട്ടിൽ ഒരാൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് സ്തനാർബുദം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതായി എൻഎച്ച്എസ് വ്യക്തമാക്കുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ പകുതിയിൽ താഴെ (42 ശതമാനം) സ്ത്രീകൾക്ക് തങ്ങളുടെ സ്തനങ്ങളിൽ എന്തൊക്കെ മാറ്റങ്ങളാണ് വരുത്തേണ്ടതെന്ന് അറിയാമെന്ന് ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടെന്നാണ് കോസ്‌മെറ്റിക്‌സ് കമ്പനിയായ അവോൺ 2019-ൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ വെളിപ്പെടുത്തിയത്.
ഇതിനിടയിൽ, നാലിലൊന്ന് സ്ത്രീകളും കരുതിയത് ഒരു മുഴയാണ് സ്തനാർബുദത്തിന്റെ ഏക ലക്ഷണം എന്നാണ്. 19,000 സ്ത്രീകളിൽ നടത്തിയ സർവേയിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ. പങ്കെടുത്തവരിൽ രണ്ട് ശതമാനം പേർക്ക് മാത്രമേ സ്തനാർബുദത്തിന്റെ 10 സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞുള്ളൂ.
പങ്കെടുത്തവരിൽ 73 ശതമാനം പേരും പതിവായി സ്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതായി പറഞ്ഞെങ്കിലും 60 ശതമാനം പേരും നാണക്കേടും ഭയവും കാരണം വൈദ്യോപദേശം തേടാൻ മടിക്കുന്നതായി സമ്മതിച്ചു. കൂടാതെ, സർവേയിൽ പങ്കെടുത്ത ഭൂരിഭാഗം സ്ത്രീകൾക്കും അവരുടെ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ അവരെ കൂടുതൽ അപകടത്തിലാക്കുമെന്ന് അറിയില്ലായിരുന്നു.
പതിവ് വ്യായാമം ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഏകദേശം മൂന്നിൽ രണ്ട് പേർക്കും അറിയില്ലായിരുന്നു. അതേസമയം 63 ശതമാനം പേർക്ക് മദ്യം രോഗത്തിന്റെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് അറിയില്ല.
'സ്തനാർബുദത്തിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തൽ നിർണായകമാണ്. എന്നിട്ടും സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ അപകടസാധ്യതകളോ എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് നോക്കേണ്ടതെന്നോ അറിയില്ലെന്ന് ഞങ്ങളുടെ സർവേ കണ്ടെത്തി...'- അവോൺ ചീഫ് എക്സിക്യൂട്ടീവ് ഷെറി മക്കോയ് പറഞ്ഞു.
'സ്തനാർബുദത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അവബോധം, പ്രത്യേകിച്ച് അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അപകടസാധ്യതകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവബോധം വളർത്തുന്നതിന് ഇനിയും എത്രമാത്രം പരിശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട് എന്ന് ഈ കണക്കുകൾ കാണിക്കുന്നു...'- അവോൺ ഫൗണ്ടേഷൻ സയന്റിഫിക് അഡൈ്വസറി ബോർഡ് ചെയർമാനും മസാച്യുസെറ്റ്‌സ് ജനറൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ സ്തനാർബുദ ഗവേഷണ ഡയറക്ടറുമായ ഡോ. പോൾ ഗോസ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ഓരോ മാസവും സ്തനങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. ഒരു മുഴ മാറ്റിനിർത്തിയാൽ, സ്തനാർബുദത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ സ്തനത്തിന്റെ വലുപ്പത്തിലോ ആകൃതിയിലോ മാറ്റം, ചുണങ്ങു അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മ വ്രണങ്ങൾ, മുലക്കണ്ണ് ഡിസ്ചാർജ്, ചർമ്മത്തിന്റെ ഇൻഡന്റേഷൻ, നിരന്തരമായ വേദന അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ഘടനയിലെ മാറ്റം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങൾ...
സ്തനാകൃതിയിൽ വരുന്ന മാറ്റം
ആർത്തവത്തോട് അനുബന്ധിച്ചല്ലാതെ സ്തനങ്ങൾക്കുണ്ടാകുന്ന വേദന
സ്തനങ്ങളുടെ തൊലിപ്പുറത്തുണ്ടാകുന്ന നിറവ്യത്യാസം, വ്രണങ്ങൾ
മുലഞെട്ട് അല്ലെങ്കിൽ മുലക്കണ്ണ് അകത്തേക്ക് വലിഞ്ഞ് പോകുന്ന അവസ്ഥ
രക്തമയമുള്ളതോ അല്ലാത്തതോ ആയ സ്രവങ്ങൾ സ്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വരിക
കക്ഷത്തിലും കഴുത്തിലും ഉണ്ടാകുന്ന മുഴകൾ, വീക്കം എന്നിവ
കണ്ണുകളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന നിങ്ങളുടെ അഞ്ച് ശീലങ്ങള്‍...
