വെറും വയറ്റിൽ ജീരക വെള്ളം കുടിച്ചാൽ
എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് ജീരകം.ദിവസവും ജീരക വെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതല്ല. ആന്റി ഓക്സിഡന്റിന്റെ കലവറയാണ് ജീരകം. അതിനാൽ ജീരകവെള്ളം ഗുരുതരമായ പ്രതിസന്ധികൾക്ക് പോലും പരിഹാരമാണ്.
എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് ജീരകം.ദിവസവും ജീരക വെള്ളം കുടിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതല്ല. ആന്റി ഓക്സിഡന്റിന്റെ കലവറയാണ് ജീരകം. അതിനാൽ ജീരകവെള്ളം ഗുരുതരമായ പ്രതിസന്ധികൾക്ക് പോലും പരിഹാരമാണ്. ജീരകം ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ ഇല്ലാതാക്കി നല്ല കൊളസ്ട്രോളിനെ നിലനിറുത്തും.
ജീരകവെള്ളം രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിച്ചാൽ തടി കുറയും. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും നല്ല പരിഹാരമാണിത്. ജീരകവെള്ളം രാവിലെ തന്നെ കുടിക്കുന്നത് രാത്രി വരെയുള്ള ദഹനത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു. അതിരാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളാനും നല്ലതാണ്.
ഉറക്കത്തിന്റെ അഭാവമാണ് നമ്മുടെ പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണം. വെറുംവയറ്റിൽ ജീരകവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ല ഉറക്കം പ്രദാനം ചെയ്യും. ജീരക വെള്ളം ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാനും സഹായിക്കുന്നു . ഇത് ചർമ്മത്തിന് ഉണർവും തിളക്കവും ഉൻമേഷവും നൽകും. ദിവസവും 12 ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
