രോഗങ്ങളോട് പൊരുതാം 'നാച്വറല്‍' ആയിത്തന്നെ...

First Published May 13, 2020, 5:23 PM IST

 

ഏറെ ആശങ്കകള്‍ സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ടാണ് നമുക്കിടയിലേക്ക് കൊറോണ വൈറസ് എന്ന രോഗകാരിയെത്തിയത്. പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരിലാണ് ഈ വൈറസ് എളുപ്പത്തില്‍ പിടിച്ചുകയറുകയെന്ന് കേട്ടപ്പോള്‍ മുതല്‍ 'ഇമ്മ്യൂണിറ്റി' കൂട്ടാനുള്ള ഓട്ടത്തിലായി എല്ലാവരും. അങ്ങനെ ചുരുങ്ങിയ ദിവസങ്ങള്‍ കൊണ്ട് നമുക്ക് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാവുന്ന ഒന്നല്ല രോഗ പ്രതിരോധശേഷി. നിത്യേന കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ നിന്ന് പതിയെ നമ്മള്‍ നേടിയെടുക്കേണ്ട കഴിവാണിത്. അതിന് സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് തരം 'നാച്വറല്‍' സ്രോതസുകളെക്കുറിച്ചാണ് ഇനി പറയുന്നത്...