അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ ; ശരീരം മുൻകൂട്ടി കാണിക്കുന്ന ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്ത്രീകളിൽ കണ്ട് വരുന്ന ക്യാൻസറാണ് അണ്ഡാശയ അർബുദം. അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ എന്നത് സാധാരണയായി അണ്ഡാശയങ്ങളിലോ ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലോ ആരംഭിക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ അസാധാരണ വളർച്ചയാണ്. മറ്റ് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ കാൻസറിനേക്കാൾ കൂടുതൽ മരണങ്ങൾക്ക് ഇത് കാരണമാകുന്നു. 

Image Credit : Getty

അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ ; ശരീരം മുൻകൂട്ടി കാണിക്കുന്ന ഏഴ് ലക്ഷണങ്ങൾ

സ്ത്രീകളിൽ കണ്ട് വരുന്ന ക്യാൻസറാണ് അണ്ഡാശയ അർബുദം. അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ എന്നത് സാധാരണയായി അണ്ഡാശയങ്ങളിലോ ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകളിലോ ആരംഭിക്കുന്ന കോശങ്ങളുടെ അസാധാരണ വളർച്ചയാണ്. മറ്റ് ഗൈനക്കോളജിക്കൽ കാൻസറിനേക്കാൾ കൂടുതൽ മരണങ്ങൾക്ക് ഇത് കാരണമാകുന്നു.

Image Credit : Getty

ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങൾ മരിക്കുമ്പോൾ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ തുടർന്നും ജീവിക്കുന്നു

അണ്ഡാശയത്തിലോ സമീപത്തോ ഉള്ള കോശങ്ങൾ അവയുടെ ഡിഎൻഎയിൽ മാറ്റങ്ങൾ (മ്യൂട്ടേഷനുകൾ) വരുത്തുമ്പോഴാണ് അണ്ഡാശയ അർബുദം ആരംഭിക്കുന്നത്. മാറ്റങ്ങൾ കോശങ്ങളെ വേഗത്തിൽ വളരാനും പെരുകാനും കാരണമാകുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങൾ മരിക്കുമ്പോൾ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ തുടർന്നും ജീവിക്കുന്നു. അവയ്ക്ക് അടുത്തുള്ള കലകളെ ആക്രമിച്ച് പ്രാരംഭ ട്യൂമറിൽ നിന്ന് വിഘടിച്ച് ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കാൻ (മെറ്റാസ്റ്റാസൈസ്) കഴിയും.

Image Credit : Getty

അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്ത്രീകളിൽ പിസിഒഎസ് കേസുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്നാമത്തെ അർബുദം അണ്ഡാശയ അർബുദമാണെന്ന് ഗ്ലോബൊകാൻ 2022 പുറത്ത് വിട്ട റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു. ആ വർഷം ഏകദേശം 47,000 പുതിയ കേസുകളും ഏകദേശം 33,000 മരണങ്ങളും ഉണ്ടായി. അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്ത്രീകളിൽ പിസിഒഎസ് കേസുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നു.

Image Credit : Getty

പിസിഒഎസും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും തുടർന്ന് അണ്ഡാശയ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും.

പിസിഒഎസ് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കാരണമാകും. പിസിഒഎസും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും തുടർന്ന് അണ്ഡാശയ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇടയാക്കും. അണ്ഡാശയ അർബുദമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ രോഗകാരിയായ BRCA1/2 വകഭേദങ്ങളുടെ ഗണ്യമായ വ്യാപനം സമീപകാല റിപ്പോർട്ടുകൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഇത് പലപ്പോഴും കരുതുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, ചില പാശ്ചാത്യ സമൂഹങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതലാണ്.

Image Credit : Getty

വയറു വീർക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് വയറു നിറയുന്നത് പോലെ തോന്നൽ, ഭാരം കുറയൽ,

വയറു വീർക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ പെട്ടെന്ന് വയറു നിറയുന്നത് പോലെ തോന്നൽ, ഭാരം കുറയൽ, പെൽവിക് ഭാ​ഗത്ത് വേദ​ന, ക്ഷീണം, നടുവേദന, മലബന്ധം പോലുള്ള മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം അണ്ഡാശയ ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടനടി ഒരു ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റെയോ ഓങ്കോളജിസ്റ്റെയോ കണ്ട് കൃത്യമായ പരിശോധന നടത്തുക.

Image Credit : Getty

പൊണ്ണത്തടി അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ഘടകങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും

പൊണ്ണത്തടി അണ്ഡാശയ ക്യാൻസർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ ഘടകങ്ങൾക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും ആഴ്ചയിൽ 5-6 ദിവസവും 30 മിനിറ്റ് വ്യായാമവും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ പിസിഒഎസിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും സഹായിക്കും. 

Image Credit : Getty

പതിവ് പരിശോധനകൾ അണ്ഡാശയ അർബുദം നേരത്തെ കണ്ടെത്താൻ സാധിക്കും

പതിവ് പരിശോധനകൾ ഒരു തരത്തിലും അണ്ഡാശയ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തന്നെ എന്തെങ്കിലും അസാധാരണത്വങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ അവ സഹായിക്കും.

Image Credit : social media

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ അണ്ഡാശയ അർബുദ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും

ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തുന്നതിലൂടെ അണ്ഡാശയ അർബുദ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിലൂടെയും, സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയും, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും അണ്ഡാശയ അർബുദ സാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാനാകും.