പിസിഒഎസ് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇരുണ്ട ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിലോ കക്ഷങ്ങളിലോ ഉള്ള അധിക ചർമ്മം, പെൽവിക് വേദന കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഇന്ന് മിക്ക സ്ത്രീകളിലും കണ്ട് വരുന്ന പ്രശ്നമാണ് പിസിഒഎസ് (പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം). പിസിഒഎസ് പ്രത്യുൽപാദന പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ എൻഡോക്രൈൻ ഡിസോർഡറുകളിൽ ഒന്നാണ്. ഇത് ഇന്ത്യയിലെ ഓരോ 10 സ്ത്രീകളിലും ഒരാളെയെങ്കിലും ബാധിക്കുന്നു.
പിസിഒഎസ് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഇരുണ്ട ചർമ്മം അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിലോ കക്ഷങ്ങളിലോ ഉള്ള അധിക ചർമ്മം, പെൽവിക് വേദന കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ശരീരഭാരം എന്നിവ പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവറി സിൻഡ്രോം (പിസിഒഎസ്) ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോണിന്റെ അളവിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സങ്കീർണ്ണ അവസ്ഥയാണ്. സ്ത്രീ ഹോർമോണുകളേക്കാൾ സാധാരണ അളവിൽ പുരുഷ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം കാരണമാകുന്നു. ഈ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ അവരുടെ ശരീരത്തിന് ആർത്തവം ഒഴിവാക്കുകയും ഗർഭിണിയാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുകയും നേരത്തെയുള്ള ആർത്തവവിരാമത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, രാത്രി ഷിഫ്റ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം എന്നിവ പോലുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ കാരണം പല സ്ത്രീകൾക്കും ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുകയോ വൈകി ആർത്തവത്തെ കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു...- പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ നികിത ഓസ്വാൾ പറഞ്ഞു.
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹോർമോൺ തകരാറുകളിലൊന്നാണ് പിസിഒഎസ്. അമിതവണ്ണമുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് PCOS വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെങ്കിലും, സാധാരണ ഭാരമുള്ള ചില സ്ത്രീകളെ ഹോർമോൺ നിലയും ബാധിച്ചേക്കാം. പിസിഒഎസ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഹോർമോൺ നിലകളെ മാത്രമല്ല, അവളുടെ രൂപഭാവത്തെയും ബാധിക്കും.
ആർത്തവ ക്രമക്കേടുകളും വന്ധ്യതയും മാത്രമല്ല, മുഖക്കുരു, അമിതമായ രോമങ്ങൾ, മുടി കൊഴിയൽ തുടങ്ങിയ രൂപങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഹോർമോൺ തകരാറാണ് PCOS. ശരീരം ഇൻസുലിനോട് സാധാരണ പ്രതികരിക്കുന്നില്ല, അതുവഴി പാൻക്രിയാസിൽ നിന്നുള്ള ഇൻസുലിൻ സ്രവണം വീണ്ടും വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി ബാംഗ്ലൂർ കുമാരപാർക്കിലെ മിലൻ ഫെർട്ടിലിറ്റി ആൻഡ് ബർതിംഗ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ റിപ്രൊഡക്റ്റീവ് മെഡിസിൻ കൺസൾട്ടന്റ് ഡോ ബി ഗൗതമി പറഞ്ഞു.
പിസിഒഎസുള്ള സ്ത്രീകൾ പലതരത്തിലുള്ള ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നു. അത് വിഷാദത്തിനും സ്ത്രീകളിൽ ആത്മവിശ്വാസക്കുറവിനും കാരണമാകുന്നതായും വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്തും കക്ഷങ്ങളിലും മറ്റ് ത്വക്ക് മടക്കുകളിലും കറുത്ത പാടുകൾ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു ചർമ്മരോഗമാണ് അകാന്തോസിസ് നൈഗ്രിക്കൻസ്. ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും അമിതവണ്ണവുമാണ് ഇതിന് കാരണം. അതിനാൽ പിസിഒഎസ് രോഗികൾക്ക് ഈ ചർമ്മ പ്രശ്നം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, കുറഞ്ഞ ഗ്ലൂക്കോസ് ഭക്ഷണക്രമം, പതിവ് വ്യായാമം എന്നിവയിലൂടെ നമുക്ക് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവും അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങളും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്നും ഡോ ബി ഗൗതമി പറഞ്ഞു.
പിസിഒഎസ് ഉള്ളവരിൽ കണ്ട് വരുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന് മുഖക്കുരു ആണ്. ചർമ്മത്തിലെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന ആൻഡ്രോജന്റെ അളവും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ സെബം സ്രവിക്കാനും തടസ്സപ്പെടുത്താനും വീക്കം ഉണ്ടാക്കാനും അതുവഴി മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാനും കാരണമാകുന്നു.
പിസിഒഎസ് സമയത്ത് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം കൂടുതൽ ആൻഡ്രോജൻ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇത് അനാവശ്യ രോമവളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മുടി കൊഴിയുന്നതിനും മുടി കൊഴിയുന്നതിനും ഇടയാക്കുമെന്നും വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
മിക്ക സ്ത്രീകളിലും മുഖത്തും ശരീരത്തിലും നേര്ത്തതും ഇളം നിറമുള്ളതുമായ രോമവളര്ച്ചയുണ്ടാവുന്നുണ്ട്. എന്നാല് ഈ മുടി ചിലപ്പോള് കട്ടിയുള്ളതും കൂടുതല് ദൃശ്യമാകുന്നതുമായിരിക്കും. ഇത് സൗന്ദര്യത്തെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്ന് ഒരിക്കലും കരുതരുത്. അത് പലപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതകളുടെ തുടക്കം കൂടിയായിരിക്കും.
ഹിര്സുറ്റിസം എന്നാണ് ഈ രോഗാവസ്ഥയെ പറയുന്നത്. അമിതരോമവളര്ച്ച എന്ന് പറയുമെങ്കിലും ഇത് ബാധിച്ചവരില് പകുതിയോളം പേര്ക്കും ആന്ഡ്രോജന് കൂടുതലാണ് എന്നാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ഈ ഹോര്മോണുകള് സാധാരണയായി പുരുഷന്റെ ശാരീരികവും ലൈംഗികവുമായ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നവയാണ്. സാധാരണ സ്ത്രീകള്ക്ക് സാധാരണയായി ആന്ഡ്രോജന് അളവ് കുറവാണ്, പക്ഷേ ഈ അളവ് പല കാരണങ്ങളാല് വ്യത്യാസപ്പെടാം.
