വയറ്റിലെ ക്യാൻസർ ; 9 പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
ആമാശയത്തിലെ കോശങ്ങളിലെ ഡിഎൻഎയിലെ ജനിതകമാറ്റം മൂലമാണ് ആമാശയ ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നത്. വയറിലെ ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് മസീന ഹോസ്പിറ്റലിലെ കൺസൾട്ടന്റ് സർജിക്കൽ ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് ഡോ. മൃണാൽ പരബ് പറഞ്ഞു.
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വർദ്ധിച്ചു വരുന്ന ഒന്നാണ് ക്യാൻസർ. പ്രത്യേകിച്ചും വയറ്റിലെ ക്യാൻസർ പലപ്പോഴും കണ്ടെത്താൻ വൈകുന്ന ഒന്നാണ്. ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ എന്നറിയപ്പെടുന്ന വയറ്റിലെ ക്യാൻസർ ചില വികസിത രാജ്യങ്ങളിലെ പോലെ ഇന്ത്യയിൽ സാധാരണമല്ല. എന്നാൽ ഇത് ഇന്ത്യയുടെ തെക്കൻ ഭാഗങ്ങളിലും വടക്കുകിഴക്കൻ സംസ്ഥാനങ്ങളിലും മറ്റുള്ളവയേക്കാൾ വ്യാപകമാണ്.
ഇന്ത്യയിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആമാശയ ക്യാൻസർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് മിസോറാമിലാണ്. ഇന്ത്യയിൽ പുരുഷന്മാരിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ അഞ്ചാമത്തെയും സ്ത്രീകളിൽ ഏഴാമത്തെയും ഏറ്റവും സാധാരണമായ അർബുദമാണ് ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ.
ആമാശയത്തിലെ കോശങ്ങളിലെ ഡിഎൻഎയിലെ ജനിതകമാറ്റം മൂലമാണ് ആമാശയ ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നത്. വയറിലെ ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് മസീന ഹോസ്പിറ്റലിലെ കൺസൾട്ടന്റ് സർജിക്കൽ ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് ഡോ. മൃണാൽ പരബ് പറഞ്ഞു.
ഭക്ഷണം വിഴുങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്.
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം വയറു വീർക്കുന്നതായി തോന്നുക.
വയറുവേദന
നെഞ്ചെരിച്ചിൽ
ദഹനക്കേട്
വിശപ്പില്ലായ്മ
ഭാരം കുറയുക
കറുത്ത നിറമുള്ള വസ്തുക്കളോ രക്തമോ ഛർദ്ദിക്കുക.
കറുത്ത നിറമുള്ള മലം.
കാരണങ്ങൾ...
ഹൈപ്പർ അസിഡിറ്റി, ഗ്യാസ്ട്രോ ഈസോഫേഷ്യൽ റിഫ്ലക്സ് രോഗം
ഹെലിക്കോബാക്റ്റർ പൈലോറി ബാക്ടീരിയയുമായുള്ള അണുബാധ
പുകവലി
ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്
ലിഞ്ച് സിൻഡ്രോം പോലുള്ള ജനിതക സിൻഡ്രോമിന്റെ പാരമ്പര്യം
ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസർ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും ചില പോഷകങ്ങൾ ഈ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും. പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ഉൾപ്പെടെ വിറ്റാമിൻ സിയും വിറ്റാമിൻ സിയും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി കഴിക്കുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസറിൽ നിന്ന് ആളുകളെ സംരക്ഷിക്കും.
വേൾഡ് ക്യാൻസർ റിസർച്ച് ഫണ്ടും അമേരിക്കൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ കാൻസർ റിസർച്ച് റിപ്പോർട്ടും അനുസരിച്ച്, അന്നജം അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്ത പച്ചക്കറികളുടെയും പഴങ്ങളുടെയും വർദ്ധിച്ച ഉപഭോഗം ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും, അതേസമയം ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങളും ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസറിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളാകാം.
പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, വിറ്റാമിൻ സിക്ക് ഒരു കീമോപ്രെവന്റീവ് ഫലമുണ്ടാകാം, ഇത് ഓക്സിഡേറ്റീവ് ഡിഎൻഎ നാശത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും അതുവഴി അർബുദത്തെ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസറിനെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ...
അവോക്കാഡോ, പപ്പായ, മത്തങ്ങ, മധുരക്കിഴങ്ങ്, ചോളം, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ, ചീര എന്നിവയാണ് കരോട്ടിനോയിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് വയറിലെ ക്യാൻസർ തടയാൻ സഹായിക്കും.
ഓറഞ്ച്, കുരുമുളക്, സ്ട്രോബെറി, ബ്രോക്കോളി, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കുരുമുളക്, തക്കാളി, മാമ്പഴം എന്നിവയെല്ലാം വിറ്റാമിൻ സിയാൽ സമ്പന്നമാണ്, കൂടാതെ ഗ്യാസ്ട്രിക് ക്യാൻസറിനെ സംരക്ഷിക്കാനും കഴിയും.
സിട്രസ് പഴങ്ങളിലും സരസഫലങ്ങളിലും സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയുക്തങ്ങളാണ് വിറ്റാമിൻ സി. അവ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളുടെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമാണ്.
മതിയായ അളവിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും കരോട്ടിനോയിഡുകളും ആമാശയ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ തീർച്ചയായും സഹായിക്കും. ഒരു മാസത്തിലേറെയായി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുന്നതും പുകവലി, അധിക ഉപ്പിട്ടതും പുകവലിച്ച ഭക്ഷണവും പോലുള്ള പരിഷ്‌ക്കരിക്കാവുന്ന അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ തുടരുന്നതും വിറ്റാമിൻ സി, കരോട്ടിനോയിഡുകൾ എന്നിവ പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ ദോഷകരമാകുമെന്ന് ഡോ. പരാബ് പറയുന്നു.
ആറ് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ, പ്രമേഹസാധ്യത കുറയ്ക്കാം
