വൻകുടൽ ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളിതാ...
' വൻകുടലിന്റെ വലിപ്പവും സ്ഥാനവും അനുസരിച്ച് വൻകുടലിലെ ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ രോഗിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടും. വൻകുടൽ അർബുദമുള്ള നിരവധി ആളുകൾക്ക് രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല...' - ഡോ. വിജയ് അഗർവാൾ പറഞ്ഞു.
വൻകുടലിൽ അല്ലെങ്കിൽ മലാശയത്തിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ഇന്ത്യയിലെ ക്യാൻസർ മരണത്തിന്റെ ആറാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ് വൻകുടൽ ക്യാൻസർ. വൻകുടലിലെ കോശങ്ങൾ നിയന്ത്രണാതീതമാകുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. കൂടുതലും പ്രായമായവരിൽ (45 വയസ്സിനു മുകളിൽ) ഇത്തരത്തിലുള്ള അർബുദം സാധാരണയായി വൻകുടലിനുള്ളിൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന പോളിപ്സ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ കോശങ്ങളുടെ ചെറിയ കൂട്ടങ്ങളായി ആരംഭിക്കുകയും കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം ഈ പോളിപ്സ് ആയി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.
വൻകുടലിലെ ആരോഗ്യമുള്ള കോശങ്ങൾ അവയുടെ ഡിഎൻഎയിൽ മ്യൂട്ടേഷനുകൾ വികസിപ്പിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് അടിഞ്ഞുകൂടി ട്യൂമർ ഉണ്ടാക്കുകയും കാലക്രമേണ ഈ ക്യാൻസർ കോശങ്ങൾ വളരുകയും സമീപത്തുള്ള സാധാരണ ടിഷ്യുവിനെ ആക്രമിക്കുകയും നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൻകുടൽ ക്യാൻസറിന്റെ വികാസത്തിന് പിന്നിൽ പ്രത്യേക കാരണങ്ങളൊന്നുമില്ലെങ്കിലും കുടുംബത്തിൽ വൻകുടൽ കാൻസറിന്റെ ചരിത്രമില്ലാത്തവരിലാണ് കൂടുതലും കാണപ്പെടുന്നത്.
മുടിയുടെ വളർച്ചയ്ക്ക് ഉലുവ ; ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ
എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് അഡിനോമറ്റസ് പോളിപ്സ് ഉള്ളവരോ അല്ലെങ്കിൽ അഡിനോമറ്റസ് പോളിപ്‌സിന്റെ ചരിത്രമോ ഉള്ള കുടുംബാംഗങ്ങളും ഉണ്ടെങ്കിൽ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുകയും 45 വയസ്സിന് മുമ്പ് സ്ക്രീനിംഗ് ആരംഭിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് അവരുമായി പരിശോധിക്കുകയും വേണംമെന്നും ബാംഗ്ലൂരിലെ ആസ്റ്റർ സിഎംഐ ഹോസ്പിറ്റലിലെ മെഡിക്കൽ ഓങ്കോളജി ആൻഡ് ഹെമറ്റോളജി ലീഡും സീനിയർ കൺസൾട്ടന്റുമായ ഡോ. വിജയ് അഗർവാൾ പറഞ്ഞു.
ഈ ക്യാൻസർ നേരത്തേ കണ്ടുപിടിക്കാൻ സ്ക്രീനിംഗ് സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് വൻകുടൽ ക്യാൻസർ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ബന്ധുവിനെ അറിയിക്കണം. അങ്ങനെ അവർക്ക് ശരിയായ പ്രായത്തിൽ അവരുടെ സ്ക്രീനിംഗ് ആരംഭിക്കാൻ കഴിയുമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.
' വൻകുടലിന്റെ വലിപ്പവും സ്ഥാനവും അനുസരിച്ച് വൻകുടലിലെ ക്യാൻസറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഓരോ രോഗിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടും. വൻകുടൽ അർബുദമുള്ള നിരവധി ആളുകൾക്ക് രോഗത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും അനുഭവപ്പെടുന്നില്ല...' - ഡോ. വിജയ് അഗർവാൾ പറഞ്ഞു.
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 5 സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ
വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ ഏത് പ്രായത്തിലും കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിലും 50 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ളവരിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. വളരെ ചെറിയ ശതമാനം കോളൻ ക്യാൻസറുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഫാമിലിയൽ അഡെനോമാറ്റസ് പോളിപോസിസ് (എഫ്എപി), ഹെറിഡിറ്ററി നോൺപോളിപോസിസ് കൊളോറെക്റ്റൽ ക്യാൻസർ (എച്ച്എൻപിസിസി) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലിഞ്ച് സിൻഡ്രോം തുടങ്ങിയ പാരമ്പര്യ സിൻഡ്രോം മൂലമാണ്.
നിഷ്ക്രിയരായ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ നാരുകളുള്ള ഭക്ഷണക്രമം സ്വീകരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് വൻകുടൽ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. മദ്യപാനവും അമിതമായ പുകവലിയും നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അപകടസാധ്യതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പിന്തുടരുകയും പതിവായി ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കും.
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള രോഗികൾക്ക് വൻകുടൽ ക്യാൻസർ വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പൊണ്ണത്തടിയുള്ള ആളുകൾക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. സാധാരണ ഭാരമുള്ള ആളുകളെ അപേക്ഷിച്ച് അനുകൂലമായ ഫലങ്ങൾ കുറവാണ്. മദ്യപാനം നിയന്ത്രിക്കുക, പുകവലി നിയന്ത്രിക്കുക, ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്തുക, ചിട്ടയായ വ്യായാമം എന്നിവ വൻകുടലിലെ ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന ചില പ്രതിരോധ നടപടികളാണ്.
