ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ അകറ്റാൻ റോസ് വാട്ടർ ഉപയോ​ഗിക്കാം

വരണ്ട ചർമ്മം ഇന്ന് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. എപ്പോഴും സൺസ്‌ക്രീൻ പുരട്ടുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയു വരണ്ട ചർമ്മം ഒരു പരിധി വരെ അകറ്റാനാകും. വരണ്ട ചർമ്മ പ്രശ്നം തടയാൻ മികച്ചതാണ് റോസ് വാട്ടർ.

പേര് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെ റോസും വാട്ടറും കൂടിച്ചേർന്ന മിശ്രിതമാണ് റോസ് വാട്ടർ. റോസാപ്പൂവിതളുകൾ വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്താണ് റോസ് വാട്ടർ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ചർമത്തിലെ പ്രകൃതിദത്ത ഓയിലുകളെ ബാലൻസ് ചെയ്യുന്നതിനാൽ ചർമം എപ്പോഴും ഉന്മേഷപ്രദമാക്കുവാൻ റോസ് വാട്ടറിന് കഴിയും എന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. 

ചർമത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്താനും ഏറെ ഫലപ്രദമാണ് റോസ് വാട്ടർ. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായ റോസ് വാട്ടർ പ്രായക്കൂടുതൽ മൂലം ചർമത്തിലുണ്ടാകുന്ന ചുളിവുകൾക്കും പരിഹാരമാണ്. ആന്റിബാക്ടീരിയിൽ-ആന്റി ഇൻഫ്‌ളമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും റോസ് വാട്ടറിനെ മികച്ചതാക്കുന്നു.

റോസ് വാട്ടറിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഗുണം അതിന്റെ ശക്തമായ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളാണ്. ആന്തരികവും ബാഹ്യവുമായ ഒന്നിലധികം രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ ഗുണങ്ങൾ സഹായിക്കും.

റോസ് വാട്ടറിന് ശക്തമായ ആന്റിസെപ്റ്റിക് ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് അണുബാധ തടയാനും ചികിത്സിക്കാനും കഴിയും. റോസ് വാട്ടർ പലപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്തവും ഔഷധവുമായ ചികിത്സകളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി കണ്ണ് തുള്ളികളിൽ റോസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അതിന്റെ ആന്റിസെപ്റ്റിക്, വേദനസംഹാരിയായ ഗുണങ്ങൾ നേത്രരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിച്ചതായി ഒരു പഠന കണ്ടെത്തി.

റോസ് ഇതളുകളിലും റോസ് ഓയിലിലും ധാരാളം ശക്തമായ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കും. ഈ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾക്ക് ലിപിഡ് പെറോക്‌സിഡേഷൻ ഇൻഹിബിറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ഇത് ഫലമായി ശക്തമായ സെൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്നു. ചുളിവുകൾ കുറയ്ക്കാനുള്ള സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ റോസ് വാട്ടർ ഉപയോ​ഗിച്ച് വരുന്നു.

റോസ് വാട്ടറിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാനും മുഖക്കുരു, ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, എക്സിമ എന്നിവയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു മികച്ച ക്ലെൻസറും അടഞ്ഞുപോയ സുഷിരങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ എണ്ണയും അഴുക്കും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നു.

എങ്ങനെയാണ് റോസ് വാട്ടർ വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കുന്നതെന്ന് നോക്കാം...

റോസിന്റെ ഇതളുകൾ പ്രത്യേകിച്ച് എടുക്കുക. ഇതിലേയ്ക്കു ചൂടു വെളളം ഒഴുച്ചു കൊടുക്കാം. വെളളം നല്ലവണ്ണം തണുക്കുന്നതു വരെ പാത്രം അടുച്ചു വയ്ക്കുക. ശേഷം അരിച്ചെടുത്ത ഈ വെളളം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇ
ങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വഴി റോസിന്റെ ഗുണങ്ങൾ വെളളത്തിലേയ്ക്ക് ഇറങ്ങുകയും ചർമ്മത്തിനു കൂടുതൽ മൃദുലത നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. റോസ് വാട്ടർ സ്‌പ്രേ കുപ്പിയിൽ സൂക്ഷിച്ചുവയ്ക്കാവുന്നതാണ്. ദിവസേന ഉപയോഗിക്കുന്നത്  ആരോഗ്യമുളള ചർമ്മത്തിന് ​ഗുണം ചെയ്യും.

തിളക്കമുള്ള ചർമ്മത്തിനായി ഭക്ഷണത്തിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് എന്തൊക്കെ?

• rose water benefits