സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നതിന് പിന്നിലെ ചില കാരണങ്ങൾ
രക്താതിമർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ്, പുകവലി, പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സ്ട്രോക്കിന് കാരണമാകാം. എന്നാൽ, സമ്മർദ്ദം മാത്രമല്ല പ്രായവും ജനിതക മുൻകരുതലും സ്ട്രോക്ക് അപകടസാധ്യതയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
തിരക്കേറിയ ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിൽ പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് സമ്മർദ്ദം. ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമായി സമ്മർദ്ദം വളരെക്കാലമായി തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. സമ്മർദ്ദം സ്ട്രോക്കിന് കാരണമാകുന്നതായി വിവിധ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
സെറിബ്രോവാസ്കുലർ ആക്‌സിഡന്റ് (സി‌വി‌എ) എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന സ്ട്രോക്ക് തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തവിതരണം പെട്ടെന്ന് തടസ്സപ്പെടുമ്പോഴോ കുറയുമ്പോഴോ സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് ഓക്സിജന്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും അഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
രക്താതിമർദ്ദം, ഉയർന്ന കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അളവ്, പുകവലി, പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ സ്ട്രോക്കിന് കാരണമാകാം. എന്നാൽ, സമ്മർദ്ദം മാത്രമല്ല പ്രായവും ജനിതക മുൻകരുതലും സ്ട്രോക്ക് അപകടസാധ്യതയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.
വിട്ടുമാറാത്ത സമ്മർദ്ദം, രക്തസമ്മർദ്ദം, പുകവലി, അമിതമായ മദ്യപാനം തുടങ്ങിയവയും സ്ട്രോക്കിനുള്ള അപകട ഘടകങ്ങളാണ്. കോർട്ടിസോൾ പോലുള്ള സ്ട്രെസ് ഹോർമോണുകൾ, സ്ഥിരമായി ഉയരുമ്പോൾ, രക്തക്കുഴലുകൾക്കും ഹൃദയത്തിനും കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടാതെ, സമ്മർദ്ദം പൊണ്ണത്തടി, ദുർബലമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനം, അസ്വസ്ഥമായ ഉറക്ക ശീലങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
പക്ഷാഘാതം മൂലം ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന യുവാക്കളുടെ എണ്ണം വർധിച്ചുവരികയാണ്. പക്ഷാഘാതം എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രായമായവരെ മാത്രം ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണെന്ന് കരുതപ്പെട്ടിരുന്നു. എന്നാൽ ഇത് 20-നും 30-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള ആളുകളെ പോലും ഇന്ന് ബാധിക്കുന്നതായി കണ്ട് വരുന്നു.
യുവാക്കൾക്കിടയിൽ പൊണ്ണത്തടി വർദ്ധിക്കുന്നത് സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നു. മോശം ഭക്ഷണക്രമം, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം, ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി എന്നിവ അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് ഹൈപ്പർടെൻഷനും പ്രമേഹവും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. അമിതമായ സ്‌ക്രീൻ സമയം സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഉറക്കക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നു. ഇതും സ്ട്രോക്കിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
കൂടാതെ, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് മയക്കുമരുന്നിന്റെയും മദ്യത്തിന്റെയും ദുരുപയോഗം, യുവാക്കൾക്കിടയിൽ വ്യാപകമായിരിക്കുന്നു. മയക്കുമരുന്ന് ദുരുപയോഗം ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത് സ്ട്രോക്കിനുള്ള മറ്റൊരു കാരണമാണ്.
മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സവാള ; ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കൂ
