വ്യക്ക രോഗികള്‍ റമദാന്‍ വ്രതം എടുക്കുമ്പോള്‍ ഇവ ശ്രദ്ധിക്കുക
- വൃക്കയിലെ കല്ല് പലരെയും അലട്ടുന്ന വേദനാജനകമായ രോഗമാണ്.
വൃക്കയിലെ കല്ല് പലരെയും അലട്ടുന്ന വേദനാജനകമായ രോഗമാണ്. വൃക്കകള്‍ക്ക് തകരാര്‍ സംഭവിക്കുന്നത്, പലപ്പോഴും തുടക്കത്തിലേ അറിയാതെ പോകുന്നതാണ് അസുഖം ഗുരുതരമാക്കുന്നതും, വൃക്കകള്‍ പ്രവര്‍ത്തനരഹിതമാകുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണത്തിൽ ക്രമീകരണം കൊണ്ടുവന്നാൽ ഈ വേദനയെ മറിക്കടക്കാനാകും.
വൃക്ക രോഗികള്‍ ദിവസവും ധാരാളം വെളളം കുടിക്കണം. എട്ട് മുതൽ പത്ത് വരെ ഗ്ലാസ് വെള്ളം വിവിധ രൂപത്തിൽ ശരീരത്തിലെത്തുന്നത് മൂത്രത്തിന്‍റെ സാന്ദ്രത കുറക്കാനും അതുവഴി ധാതുക്കളിൽ നിന്ന് കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കാനുമാകും. റമദാന്‍ വ്രതം (നോമ്പ്) എടുക്കുമ്പോള്‍ രാത്രി നന്നായി വെളളം കുടിക്കാന്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുക.
Last Updated Oct 2, 2018, 6:33 AM IST
