ഫിറ്റ്നസിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ ഏറെ പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്ന ബോളിവുഡ് താരമാണ് അക്ഷയ്കുമാര്‍. വര്‍ക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യാന്‍ അക്ഷയ് ഒരിക്കലും മടി കാണിക്കാറില്ല. വ്യായാമം മാത്രമല്ല ഭക്ഷണവും അക്ഷയുടെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യമാണ്. 

അക്ഷയ് കുമാറിന്‍റെ ഭാര്യ ട്വിങ്കിള്‍ ഖന്നയുടെ പുതിയ ഡിജിററല്‍ കമ്പനിയായ ട്വീക്ക് ഇന്ത്യയിലൂടെയാണ് അക്ഷയുടെ രണ്ട് ഫേവറിറ്റ് റെസിപ്പികള്‍ പുറത്തുവന്നിരിക്കുന്നത്. കഴിഞ്ഞയാഴ്ചയാണ് 'വാട്ട്‌സ് ഇന്‍ യുവര്‍ ഡബ്ബ' എന്ന പേരില്‍ ട്വീക്ക് ഇന്ത്യ ഒരു ക്യാമ്പെയിനുമായി രംഗത്തെത്തിയത്. തന്റെ ടിഫിന്‍ ബോക്‌സില്‍ എന്തൊക്കെയുണ്ടെന്ന് ഫോളോവേഴ്‌സിന് മുമ്പില്‍ വെളിപ്പെടുത്തുകയാണ് ഇതുവഴി ചെയ്യുന്നത്. 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Thank you @twinklerkhanna for nominating me. Eating clean is not an option but a way of life for me. Here’s a glimpse at what made me spring into action this morning 🕺 Sharing how you can also make my favourite avocado on toast and my chia pudding. It’s healthy, tasty, and keeps you full for hours, not to mention high in protein 😋 *Avocado on toast* Mash a ripe avocado. Add little olive oil, I like to add Rapeseed oil to it. Add a pinch of Himalayan Pink Salt, & a dash of chaat masala if you like things flavoursome. Spread the mashed avocado on two slices of toasted barley bread or any multigrain bread. Garnish with pomegranate. *Chia Pudding* Soak 3 teaspoons of chia seeds in walnut milk, overnight. Add a little honey or cinnamon to it. Top with seasonal fruits of your choice, preferably berries. Voila Bon Appetit 🙏🏽 Now you know what’s in my dabba, I nominate @katrinakaif @bhumipednekar and @shikhardofficial to give me a peek inside their dabbas. It would be great to know more healthy food options. Don’t forget to share a photo with #WhatsInYourDabba and tag @TweakIndia

A post shared by Akshay Kumar (@akshaykumar) on Jan 11, 2020 at 1:10am PST

 

ട്വിങ്കിള്‍ ഖന്നയുടെ പോസ്റ്റും ഹെല്‍ത്തി റെസിപ്പിയും സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ഇതോടെ ശ്രദ്ധ നേടി. അക്ഷയ്കുമാറിന്റെ ടിഫിനിലെ രണ്ട് വെജിറ്റേറിയന്‍ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് റെസിപ്പിയാണ് ഇത്തവണ ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമില്‍ പോസ്റ്റ് ചെയ്തത്. അവക്കാഡോ ഓണ്‍ ടോസ്റ്റ്, ചിയ പുഡ്ഡിങ് എന്നിവയുടെ റെസിപ്പികളാണ് പോസ്റ്റില്‍ പറയുന്നത്. ഇതാണ് അക്ഷയ് കുമാറിന്‍റെ ഫിറ്റ്നസ് രഹസ്യം. 

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

@twinklerkhanna: I may occasionally be a ‘VADA PAV-ERED’ girl but I also carry some healthy treats in my dabba like these yummy beetroot tikkis! I am also nominating @akshaykumar @malaikaaroraofficial and @iamsonalibendre to let me have a peek inside their dabbas. I'd love to know your favourite healthy treats. Share a photo on social media with #WhatsInYourDabba and tag @tweakindia Recipe Corner Wash and grate the beetroot,then sauté in a pan until the water dries out. Add some grated paneer, chat masala, salt, jeera and dhaniya powder and bread crumbs to the beetroot. Add a little oil and mix gently. Then make tikki out of it. Let it rest for 15 minutes, shallow fry in a pan with minimum oil. Go to linkin.bio/Tweakindia and tap on the corresponding image for some vada pav-er of your own 😉

A post shared by Tweak India (@tweakindia) on Jan 10, 2020 at 7:55pm PST