സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ പാദങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. സലൂണിൽ പോകാതെ, വീട്ടിലിരുന്ന് എളുപ്പത്തിലും ഫലപ്രദമായും പെഡിക്യൂർ ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങളാണ് വിശദമാക്കുന്നത്.
നമ്മുടെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിൽ മുഖത്തിനും മുടിക്കുമെല്ലാം നൽകുന്ന പ്രാധാന്യം പലപ്പോഴും പാദങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാറില്ല. ചർമ്മം വരണ്ട്, വിള്ളലുകൾ വീണ്, അഴകു കുറഞ്ഞ പാദങ്ങൾ ആരുടെയും ആത്മവിശ്വാസം കെടുത്തും. പണം ചെലവഴിച്ചും സമയം കണ്ടെത്തിയും സലൂണിൽ പോയി പെഡിക്യൂർ ചെയ്യുന്നതിന് പകരം, ഇനി കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ മനോഹരമായ പാദങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കാൻ സാധിക്കും. വീട്ടിലിരുന്ന് എങ്ങനെ എളുപ്പത്തിലും ഫലപ്രദമായും പെഡിക്യൂർ ചെയ്യാമെന്ന് നോക്കാം.
പാദങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കി സോക്ക് ചെയ്യുന്നതെങ്ങനെ?
വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യുന്ന പെഡിക്യൂറിന്റെ ആദ്യ പടി പാദങ്ങൾ വൃത്തിയാക്കുന്നതാണ്. ആദ്യം നഖങ്ങളിലെ പഴയ നെയിൽ പോളിഷ് പൂർണമായും നീക്കം ചെയ്യണം. അതിനുശേഷം, ഒരു പാത്രത്തിൽ ആവശ്യത്തിന് ചൂടുവെള്ളം എടുക്കുക. ഈ വെള്ളത്തിലേക്ക് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപ്പ് (കല്ലുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ എപ്സം സോൾട്ട്), അൽപ്പം ഷാംപൂ അല്ലെങ്കിൽ ലിക്വിഡ് സോപ്പ്, ഇളംചൂടുള്ള നാരങ്ങാനീര്, ലാവെൻഡർ പോലുള്ള എസൻഷ്യൽ ഓയിൽ ഏതാനും തുള്ളികൾ എന്നിവ ചേർക്കുക. ഈ കൂട്ടിൽ പാദങ്ങൾ 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ മുക്കിവയ്ക്കുന്നത് പാദങ്ങളിലെ അഴുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ചർമ്മം മൃദുവായി വരാനും സഹായിക്കും.
Related Articles
മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള എക്സ്ഫോളിയേഷൻ
പാദങ്ങൾ വെള്ളത്തിൽ സോക്ക് ചെയ്ത ശേഷം പുറത്തെടുത്ത് ഒരു ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഒപ്പിത്തുടയ്ക്കുക. അടുത്തതായി പാദങ്ങളിലെ കട്ടിയുള്ള ചർമ്മവും മൃതകോശങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യണം. ഇതിനായി പാദത്തിലെ ഉപ്പൂറ്റി, വിരലുകളുടെ ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവിടങ്ങളിലെ കട്ടിയായ ചർമ്മം ഒരു 'പ്യൂമിസ് സ്റ്റോൺ' അല്ലെങ്കിൽ 'ഫൂട്ട് സ്ക്രബ്ബർ' ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി ഉരയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം, വീട്ടിൽ തന്നെയുണ്ടാക്കിയതോ വിപണിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയതോ ആയ ഒരു സ്ക്രബ് ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങളിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യണം. ഒരു ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര, അൽപ്പം തേൻ, നാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേർത്താൽ മികച്ചൊരു ഹോം മെയ്ഡ് സ്ക്രബ് തയ്യാറാക്കാം. സ്ക്രബ് ചെയ്ത ശേഷം പാദങ്ങൾ കഴുകി വൃത്തിയാക്കണം.
നഖങ്ങളുടെ സംരക്ഷണവും മോയ്സ്ചറൈസിംഗും
വൃത്തിയാക്കിയ പാദങ്ങളിലെ നഖങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ പരിപാലിക്കണം. നെയിൽ കട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് നഖങ്ങൾ ആവശ്യമായ ആകൃതിയിൽ മുറിച്ചതിന് ശേഷം നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ക്യൂട്ടിക്കിൾസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന നേർത്ത ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാതെ, ഒരു ക്യൂട്ടിക്കിൾ പുഷർ ഉപയോഗിച്ച് ശ്രദ്ധയോടെ പിന്നോട്ട് മാറ്റിവയ്ക്കുക. ഇത് നഖങ്ങൾക്ക് നല്ല രൂപം നൽകും. പെഡിക്യൂറിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘട്ടമാണ് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്. നല്ലൊരു ഫൂട്ട് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ബോഡി ലോഷൻ/വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് പാദങ്ങളിലും കാൽമുട്ടിന് താഴെയും നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് പാദങ്ങളിലെ രക്തയോട്ടം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും മൃദുത്വം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കും. കൂടാതെ, തൈര്, തേൻ, നാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേർത്ത് പാദങ്ങളിൽ പുരട്ടി 10 മിനിറ്റിനുശേഷം കഴുകിക്കളയുന്നത് പാടുകൾ കുറച്ച് നിറം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
ഫിനിഷിംഗ് ടച്ച്: നെയിൽ പോളിഷിംഗ്
പാദങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങിയ ശേഷം ഇഷ്ടമുള്ള നിറത്തിലുള്ള നെയിൽ പോളിഷ് ഇടുക. ഒരു കോട്ട് ഇട്ട ശേഷം ഉണങ്ങാൻ സമയം നൽകി രണ്ടാമത്തെ കോട്ട് കൂടി ഇടുന്നത് കൂടുതൽ ഫിനിഷിംഗ് നൽകും. ഇനി എപ്പോഴെങ്കിലും പാദങ്ങൾക്ക് അഴകു കുറഞ്ഞതായി തോന്നിയാൽ, കുറഞ്ഞ സമയം കൊണ്ട് വീട്ടിലിരുന്ന് തന്നെ ഈ എളുപ്പമുള്ള പെഡിക്യൂർ ശൈലി പരീക്ഷിക്കാവുന്നതാണ്. മനോഹരവും ആരോഗ്യമുള്ളതുമായ പാദങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം കൂട്ടുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല.
