കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചതും അൽപം തേനും യോജിപ്പിച്ച ശേഷം കഴിച്ചോളൂ, കാരണം
പനി, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ സീസണൽ അണുബാധകൾ വർദ്ധിച്ചു വരികയാണ്. പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ നേരിയ സീസണൽ അണുബാധകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. കറുവപ്പട്ടയും തേനും സീസണൽ അണുബാധകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച രണ്ട് ചേരുവകളാണ്.
കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചതും അൽപം തേനും യോജിപ്പിച്ച ശേഷം കഴിച്ചോളൂ, കാരണം
പനി, തൊണ്ടവേദന തുടങ്ങിയ സീസണൽ അണുബാധകൾ വർദ്ധിച്ചു വരികയാണ്. പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ നേരിയ സീസണൽ അണുബാധകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. കറുവപ്പട്ടയും തേനും സീസണൽ അണുബാധകൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച രണ്ട് ചേരുവകളാണ്.
കറുവപ്പട്ടയും തേനും പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും
രണ്ട് ചേരുവകൾക്കും വ്യക്തിഗതമായി ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും മിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ മാത്രമേ അവയ്ക്ക് ഫലപ്രദമായ പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയൂ എന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു.
കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചതും തേനും ഊർജ്ജവും പ്രതിരോധശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചതും തേനും ശരീരത്തെ അണുബാധ തടയുന്നതിന് സജ്ജമാക്കുന്നതിന് ഊർജ്ജവും പ്രതിരോധശേഷിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. കറുവപ്പട്ടയുടെ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ തൊണ്ടവേദന ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. ജലദോഷത്തിന്റെയും പനിയുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ഇവ സഹായിക്കും.
കറുവപ്പട്ടയും തേനും നല്ല ബാക്ടീരിയയുടെ അളവ് കൂട്ടും
ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സാധാരണ സീസണൽ അണുബാധകളുടെ വ്യാപനം കുറയ്ക്കുന്നു. തേൻ ചേർക്കുന്നത് പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആശ്വാസകരമായ ഏജന്റായും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കറുവപ്പട്ടയും തേനും നല്ല ബാക്ടീരിയയുടെ അളവ് കൂട്ടും. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മോശമാകുമ്പോൾ, ശരീരം സീസണൽ അണുബാധകൾക്ക് കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു.
കറുവപ്പട്ടയും തേനും ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടുന്നതിന് സഹായിക്കും.
കറുവപ്പട്ടയും തേനും ഓർമ്മശക്തി കൂട്ടുന്നതിന് സഹായിക്കും. അതേസമയം തേനിലെ പോളിഫെനോളുകൾ അൽഷിമേഴ്സ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കറുവപ്പട്ടയും തേനും മോശം കൊളസ്ട്രോളും ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളും കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ കൊളസ്ട്രോളിനെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. ഇത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും.
തേനും കറുവപ്പട്ടയും സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ ബാക്ട്ടീരിയകളിൽ നിന്നും വൈറസ്സുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു.
തേനും കറുവപ്പട്ടയും സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തെ ബാക്ട്ടീരിയകളിൽ നിന്നും വൈറസ്സുകളിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, കറുവപ്പട്ട കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.
ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും കറുവപ്പട്ടയും തേനും മികച്ചതാണ്.
ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാനും കറുവപ്പട്ടയും തേനും മികച്ചതാണ്. ഇതിനായി, മൂന്ന് ടീസ്പൂൺ കറുവപ്പട്ട പൊടിച്ചതും രണ്ടു ടേബിൾസ്പൂൺ തേനും കട്ടൻ ചായയിലോ മറ്റോ ചേർത്ത് കുടിക്കുക. ഇത് ശരീരത്തിലെ മോശം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.
ഏഷ്യാനെറ്റ് ന്യൂസ് മലയാളത്തിലൂടെ Health News അറിയൂ. Food and Recipes തുടങ്ങി മികച്ച ജീവിതം നയിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ടിപ്സുകളും ലേഖനങ്ങളും — നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കാൻ Asianet News Malayalam
