മുടികൊഴിച്ചിലിന് കാരണമാകുന്ന അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ

പഞ്ചസാര മുടികൊഴിച്ചിൽ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകും. പ്രമേഹത്തിലേക്കും അമിതവണ്ണത്തിലേക്കും നയിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം മുടി കൊഴിയുന്നതിന് കാരണമാകുമെന്ന് വിദ​ഗ്ധർ പറയുന്നു.

ഡയറ്റ് സോഡകളിൽ 'അസ്പാർട്ടേം' എന്ന കൃത്രിമ മധുരപലഹാരം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കാമെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു.  മുടി കൊഴിച്ചിൽ അനുഭവിക്കുന്നവർ ഡയറ്റ് സോഡകൾ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

ജങ്ക് ഫുഡ് പൊതുവേ ആരോ​ഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. മുടിയുടെ ആരോ​ഗ്യത്തെയും ഇത് കാര്യമായി ബാധിക്കാം. ജങ്ക് ഫുഡുകൾ പലപ്പോഴും പൂരിതവും മോണോസാച്ചുറേറ്റഡ് കൊഴുപ്പുകളും നിറഞ്ഞവയാണ്, ഇത് നിങ്ങളെ അമിതവണ്ണമുള്ളവരാക്കുകയും ഹൃദയ രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു.