2,200 അടി ഉയരെ ആകാശത്ത് ഒരു ജിം ക്ലാസ്!

റിയാദിൽ ഹോട്ട് എയർ ബലൂണിൽ 'ഹൈ-ആൾട്ടിറ്റ്യൂഡ്' വർക്ക്ഔട്ട് ആരംഭിച്ചു.  

Image Credit : instagram

'ഹൈ-ആൾട്ടിറ്റ്യൂഡ്' വർക്ക്ഔട്ട്

2026-ൽ നിങ്ങളുടെ വ്യായാമമുറകൾ ഒരു പുതിയ തലത്തിലേക്ക് ഉയർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ റിയാദിലെ ആകാശത്ത് 2,200 അടി ഉയരത്തിൽ ഒരു വർക്ക്ഔട്ട് സെഷൻ ഒരുങ്ങുന്നു.

Image Credit : instagram

ആകാശത്ത് ഒരു ജിം ക്ലാസ്!

പ്രമുഖ ഫിറ്റ്‌നസ് ബ്രാൻഡായ ജിംനേഷൻ ആണ് റിയാദിന് മുകളിൽ ഹോട്ട് എയർ ബലൂണിൽ ലോകത്തിലെ തന്നെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ജിം ക്ലാസ് സംഘടിപ്പിക്കുന്നത്.

Image Credit : instagram

ആകാശത്ത് വർക്കൗട്ട്

ഹോട്ട് എയർ ബലൂണിൽ 30 മിനിറ്റ് നീളുന്ന കായിക പരിശീലനമാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. റിയാദ് നഗരത്തിന്റെ മനോഹരമായ കാഴ്ചകൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിനൊപ്പം 'ഹൈ-ആൾട്ടിറ്റ്യൂഡ് ട്രെയിനിംഗ്' എന്ന സാങ്കേതിക വിദ്യയാണ് ഇവിടെ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നത്.

Image Credit : Getty

ഹോട്ട് എയർ ബലൂണിൽ ജിം ക്ലാസ്

കായികതാരങ്ങൾ തങ്ങളുടെ ശാരീരികക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതിയാണിത്. ആദ്യം ഭൂമിയിൽ വെച്ച് വാം-അപ്പ് സെഷനും, തുടർന്ന് ആകാശത്ത് വെച്ച് സ്ട്രെങ്ത് ആൻഡ് കണ്ടീഷനിംഗ് പരിശീലനവും നൽകുന്നു. സ്വന്തം ശരീരഭാരവും പ്രത്യേക വെയ്റ്റുകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് വ്യായാമം.

Image Credit : Getty

ഹോട്ട് എയർ ബലൂണിൽ വർക്കൗട്ട്

'ക്ലൗഡ് ക്രഷർ' (സ്ക്വാറ്റുകൾ), 'ബൈസെപ് ടേക്ക്-ഓഫ്' (ബൈസെപ് കേളുകൾ) എന്നിങ്ങനെ വ്യത്യസ്തമായ പേരുകളിലാണ് ഈ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ അറിയപ്പെടുന്നത്.

Image Credit : Getty

ആകാശത്ത് വർക്കൗട്ട്

ജനുവരി മാസത്തിലെ എല്ലാ ശനിയാഴ്ചകളിലുമാണ് ഈ ക്ലാസുകൾ നടക്കുന്നത്. രാവിലെ 6 മണിക്ക് ആരംഭിക്കുന്നതിനാൽ, വർക്ക്ഔട്ടിനിടെ റിയാദിലെ അതിമനോഹരമായ സൂര്യോദയം ദർശിക്കാനാകും. കിംഗ്ഡം ടവർ, അൽ ഫൈസലിയ ടവർ, മജ്ദൂൽ ടവർ തുടങ്ങിയ റിയാദിലെ പ്രമുഖ അടയാളങ്ങളും ആകാശത്ത് നിന്ന് തടസ്സമില്ലാതെ കാണാം.

Image Credit : Getty

റിയാദിൽ ആകാശത്ത് ജിം

ജിംനേഷൻ ഫിറ്റ്‌നസ് ടീമും സ്പോർട്സ് സയന്റിസ്റ്റ് അഡെറിറ്റോ മാനുവലും ചേർന്നാണ് ഈ പദ്ധതി വികസിപ്പിച്ചത്. ഇതിൽ പങ്കെടുക്കാൻ പരിമിതമായ സീറ്റുകൾ മാത്രമാണുള്ളത്. ബാലറ്റ് സിസ്റ്റം വഴിയാണ് വിജയികളെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ജിംനേഷൻ വെബ്സൈറ്റിൽ ഇതിനായി രജിസ്റ്റർ ചെയ്യാവുന്നതാണ്.