സ്ത്രീകളെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഹോര്‍മോണല്‍ തകരാറാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് ഓവേറിയന്‍ സിന്‍ഡ്രം. അഞ്ച് സ്ത്രീകളില്‍ ഒരാള്‍ക്ക് പിസിഒഎസ് ഉണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലിയും കൊണ്ട് ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സാധിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. അന്തസ്രാവി ഗ്രന്ഥിയുടെ തകരാര്‍ മൂലം അണ്ഡാശയങ്ങള്‍ ശരിയായി പ്രവര്‍ത്തിക്കാത്തതാണ് പിസിഒഎസിന് കാരണം.

ക്രമം തെറ്റിയുള്ള ആര്‍ത്തവം, അമിതവണ്ണം, ശരീരത്തില്‍ അമിതമായ രോമവളര്‍ച്ച തുടങ്ങിയവയാണ് പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍. ആൻഡ്രോജന്റെ ഉയർന്ന അളവ്, അമിതവണ്ണം, പാരമ്പര്യം എന്നിവയൊക്കെ പിസിഒഎസിന് പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. പി‌സി‌ഒ‌എസ് ഉള്ള 10 ‌ശതമാനം രോഗികൾക്ക് പ്രമേഹം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നാണ് പുതിയ പഠനം പറയുന്നത്.

പി‌സി‌ഒ‌എസ് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. പാൻക്രിയാസ് ശരീരത്തിന്റെ ആവശ്യാനുസരണം  ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഇത് ഫലപ്രദമല്ല. അതിനാൽ ഇതിനെ മറികടക്കാൻ അധിക ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ശരീരം നിർബന്ധിതരാകുന്നു.

 

 

വർദ്ധിച്ച ഇൻസുലിൻ അണ്ഡാശയത്തെ കൂടുതൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ഉൽ‌പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും സാധാരണ അണ്ഡോത്പാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവചക്രം, മുഖക്കുരു, മുഖത്തെ രോമത്തിന്റെ അമിതമായ വളർച്ച എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

വിദഗ്ദ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ ഇൻസുലിൻ നമ്മുടെ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ മധുരപലഹാരങ്ങൾ കഴിക്കാനുള്ള ആസക്തിയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഫാറ്റി ആസിഡ് ഓക്സിഡേഷനെ തകർക്കുന്നു. മാത്രമല്ല ഇത് കൊഴുപ്പ് കത്തുന്ന പ്രക്രിയയെ കൂടുതൽ പ്രയാസകരമാക്കുകയും ഒടുവിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

പി‌സി‌ഒ‌എസിനും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിനും അമിതവണ്ണം ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മാത്രമല്ല, പി‌സി‌ഒ‌എസിന് രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൊളസ്ട്രോൾ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനും ഹൃദയാഘാതത്തിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്നും ​ഗവേഷകർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു.

 

 

സ്ലീപ് അപ്നിയ, മൂഡ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, ഡിപ്രഷൻ ആൻഡ് ബൈപോളാർ ഡിസോർഡർ, എൻഡോമെട്രിയൽ ക്യാൻസർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ മറ്റ് ചില സങ്കീർണതകൾക്കും പിസിഒഎസ് കാരണമാകുന്നു. ആരോഗ്യകരവും സമതുലിതമായതുമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നതും പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതും പിസിഒഎസിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ സഹായകമാണ്.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ മാത്രമല്ല പിസിഒഎസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സങ്കീര്‍ണതകള്‍ കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കും. പി‌സി‌ഒ‌എസും പ്രമേഹവും പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, പി‌സി‌ഒ‌എസ് ഉള്ള സ്ത്രീകൾ ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകണമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

പിസിഒഎസ്; ഭക്ഷണക്രമീകരണത്തിലൂടെ പ്രതിരോധിക്കാം