കിഡ്നി സ്റ്റോൺ ; അറിയാം അഞ്ച് പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
കാൽസ്യം, യൂറിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെയും ഉപ്പിന്റെയും ശേഖരമാണ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകളായി രൂപപ്പെടുന്നത്. കിഡ്‌നിയിൽ ധാതുക്കൾ അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പ്രധാനമായും ഉണ്ടാകുന്നത്.
മധ്യവയസ്‌കരിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും വർധിച്ച് വരുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് കിഡ്നി സ്റ്റോൺ. കാൽസ്യം, യൂറിക് ആസിഡ് എന്നിവ അടങ്ങിയ ധാതുക്കളുടെയും ഉപ്പിന്റെയും ശേഖരമാണ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകളായി രൂപപ്പെടുന്നത്. കിഡ്‌നിയിൽ ധാതുക്കൾ അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോഴാണ് വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പ്രധാനമായും ഉണ്ടാകുന്നത്.
'വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ചെറുതും മൂത്രനാളിയിലൂടെ ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാതെ കടന്നുപോകുന്നതും ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ ചിലത് ഒരു ഗോൾഫിന്റെ വലുപ്പത്തിലേക്ക് വളരുന്നു. നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിൽ വളരെയധികം ചില പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുമ്പോൾ അവ ആഴ്ചകളോ മാസങ്ങളോ ഉണ്ടാകാം. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ പല തരത്തിലുണ്ട്. കാൽസ്യം കല്ലുകൾ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ഇനമാണ്...'- പ്രിസ്റ്റിൻ കെയറിലെ ഡോ പ്രവീൺ പുഷ്‌കർ പറയുന്നു.
ലക്ഷണങ്ങൾ...
1. അടിവയറ്റിലെ അല്ലെങ്കിൽ മുകളിലെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശത്ത് അല്ലെങ്കിൽ പുറകിൽ പെട്ടെന്നുള്ള വേദന വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നായിരിക്കാം.
2. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയോ വീർപ്പുമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ ഉടൻ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടതാണ്.
3. നിങ്ങളുടെ മൂത്രം പിങ്ക്, തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് നിറത്തിലാണെങ്കിൽ ഇത് വൃക്കയിലെ കല്ലിന്റെ ഗുരുതരമായ സൂചനയായിരിക്കാം.
4. ഭക്ഷ്യവിഷബാധയോ മറ്റേതെങ്കിലും വ്യക്തമായ രോഗമോ ഉണ്ടെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഓക്കാനം അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് വൃക്കയിലെ കല്ല് ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ മറ്റൊരു ലക്ഷണമാണ്.
5. പെട്ടെന്നുള്ള പനി, വൈറലല്ലെങ്കിൽ, രോഗത്തിന്റെ സൂചനയായിരിക്കാം.
വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ കൂടുതലും മുതിർന്നവരെയാണ് ബാധിക്കുന്നത്. എന്നാൽ കുട്ടികൾക്കും കൗമാരക്കാർക്കും അവ ലഭിക്കും. കിഡ്നി സ്റ്റോൺ വരുന്നവർക്ക് അമിതവണ്ണം, മൂത്രനാളി രൂപപ്പെടുന്നു. പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം, ഉപാപചയ തകരാറുകൾ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാകാം. അമിതമായ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നതും ആവശ്യത്തിന് വെള്ളത്തിന്റെ അഭാവവും മറ്റ് ഘടകങ്ങളാണ്. സിടി സ്കാൻ പോലെയുള്ള നിരവധി ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളിയിൽ കല്ലുകളോ തടസ്സമോ കാണാൻ കഴിയും.
കല്ലിന്റെ തരം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എത്ര മോശമാണ് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും ചികിത്സ. കല്ല് പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ അളവിൽ മൂത്രം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ചിലർക്ക് പ്രതിദിനം ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ വൃക്കയിലെ കല്ല് കടക്കുമ്പോൾ വേദന വളരെ മോശമായേക്കാം എന്നതിനാൽ വേദന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും വേണം. കല്ല് വേഗത്തിൽ കടന്നുപോകാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ആൽഫ-ബ്ലോക്കറുകൾ എടുക്കാനും ഉപ്പും സോഡയും ഒഴിവാക്കാനും ഡോക്ടർമാർക്ക് നിർദ്ദേശിക്കാം.
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ ഉള്ളവർ ഒഴിവാക്കേണ്ട മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ
