World Mental Health Day 2022 : വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന നാല് രോഗങ്ങൾ
ചില അസുഖങ്ങൾ വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതായി മുംബൈ സെൻട്രലിലെ വോക്കാർഡ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻസ് കൺസൾട്ടന്റ് ഡോ ഹണി സാവ്‌ല പറയുന്നു.
പ്രമേഹം, സന്ധിവാതം അല്ലെങ്കിൽ വൃക്കരോഗം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുമായി ജീവിക്കുന്നത് സമ്മർദ്ദമാണ്. ജീവിതശൈലിയോ സാംക്രമികേതര രോഗമോ ഉള്ളവരിൽ മൂന്നിലൊന്ന് ആളുകളും വിഷാദരോഗം അനുഭവപ്പെടുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. കാരണം, പല കേസുകളിലും ഈ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ മാറ്റാനോ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താനോ കഴിയില്ല. അതേസമയം ജീവിതശൈലിയിലെ ഉചിതമായ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
ഈ രോഗങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതരീതിയെ മാറ്റുന്നു. ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് വരെ, സമ്മർദ്ദം ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ വർദ്ധിക്കുകയും പല കേസുകളിലും ഡിപ്രഷനിലേക്ക് മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ക്ഷീണം, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്, ശരീരഭാരം കുറയുകയോ ശരീരഭാരം കൂട്ടുകയോ ചെയ്യുക, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലുള്ള താൽപ്പര്യക്കുറവ് എന്നിവ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.
ചില അസുഖങ്ങൾ വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നതായി മുംബൈ സെൻട്രലിലെ വോക്കാർഡ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഇന്റേണൽ മെഡിസിൻസ് കൺസൾട്ടന്റ് ഡോ ഹണി സാവ്‌ല പറയുന്നു. വിഷാദരോഗത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന നാല് സാധാരണ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും ഡോ.ഹണി സാവ്‌ല പറയുന്നു.
പ്രമേഹം...
ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ പ്രക്രിയയെ ബാധിക്കുന്നു. ഒന്നുകിൽ ഇൻസുലിൻ വേണ്ടത്ര ഉത്പാദനം നിർത്താൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധിക്കും. അതിനാൽ, ദാഹം, ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കൽ, വിശപ്പ്, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങാം.
ടൈപ്പ് 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. പ്രമേഹം സങ്കീർണതകൾക്കും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമായേക്കാം. ഇത് വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കിയേക്കാം. കുറഞ്ഞ വ്യായാമം, പുകവലി, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ദോഷകരമായ തീരുമാനങ്ങളെടുക്കാൻ വിഷാദം നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കും. ഇത് പ്രമേഹ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഒരാൾ പ്രമേഹബാധിതനാണെങ്കിൽ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായ നിരാശ, ദുഃഖം, ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലുള്ള താൽപര്യക്കുറവ്, ഏകാഗ്രതക്കുറവ്, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റം, നടുവേദന, തലവേദന തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകാം.
സന്ധിവേദന...
സന്ധിവേദനയും വിഷാദവും സാധാരണയായി ഒരുമിച്ചാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഉള്ളവരിൽ വിഷാദരോഗം വേദന, ലൈംഗികശേഷി കുറയൽ, ജോലിസ്ഥലത്ത് ഉൽപ്പാദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളും ഹൃദയാഘാതങ്ങളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
വൃക്കതകരാർ...
ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം തുടങ്ങിയ ന്യൂറോ സൈക്യാട്രിക് അവസ്ഥകൾ വൃക്കരോഗികളിൽ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. അത്തരം അവസ്ഥകൾ പലപ്പോഴും ജീവിതനിലവാരം മോശമാക്കുന്നു. കൂടുതൽ ദൈർഘ്യമുള്ള ആശുപത്രിവാസവും ഉയർന്ന മരണനിരക്കിന് കാരണമാകുന്നു. വൃക്ക തകരാറിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് ഡിലീറിയം.
ഹൃദയസ്തംഭനം...
ഹൃദയസ്തംഭനം വിഷാദരോഗത്തിന്റെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. 20-30% ആളുകൾക്ക് ഹൃദ്രോഗം കാരണം വിഷാദരോഗം കൂടുതലായി ഉണ്ടെന്നാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്ന രോഗിക്ക് ഭയം, വിഷാദം, കോപം, ഉത്കണ്ഠ തുടങ്ങിയ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഹൃദയസ്തംഭനത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകളുടെ എണ്ണം കൂടുതലാണ്. ഇത് അത്തരം രോഗികളിൽ ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും വിഷാദത്തിനും കാരണമാകുന്നു.
തെെറോയ്ഡ്...
തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളെ നിയന്ത്രിക്കുകയും പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുകയും ഉത്കണ്ഠയോ വിഷാദമോ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഏകാഗ്രതക്കുറവ്, ക്ഷീണം, ഭാരക്കൂടുതൽ, ലിബിഡോ കുറയുക തുടങ്ങിയവ തൈറോയിഡിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. കൂടാതെ, തൈറോയ്ഡ് രോഗം വന്ധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് സ്ത്രീകളിൽ ആഘാതത്തിനും ഉത്കണ്ഠയ്ക്കും കാരണമാകുന്നു. ലിവർ സിറോസിസ്, ഹൃദ്രോഗം, കിഡ്നി തകരാർ, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾ, ഭേദമാകാൻ സാധ്യതയില്ലാത്ത കാൻസർ തുടങ്ങിയ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന രോഗികൾ പലപ്പോഴും വിഷാദരോഗത്തിലേക്ക് കടന്നുപോകുന്നതായി അപ്പോളോ ക്ലിനിക്കിലെ ഡോ. ശ്രീസ്ത ബെപ്പാരി പറയുന്നു.
ഈ ആറ് കാര്യങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ മോശമാക്കാം...
