തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിർബന്ധമായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 5 കാര്യങ്ങൾ

നിരവധി പോഷകങ്ങളും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും, ആന്റിബാക്റ്റീരിയൽ ഗുണങ്ങളും തേനിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും വലിയ പങ്ക് തേനിനുണ്ട്. എന്നാൽ തേൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഇക്കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം

Image Credit : Getty

അസംസ്കൃത തേൻ

അസംസ്കൃത തേനിൽ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പോഷകങ്ങൾ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ആന്റിബാക്റ്റീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ എന്നിവ ധാരാളം ഇതിലുണ്ട്.

Image Credit : Getty

രോഗങ്ങളെ തടയുന്നു

അസംസ്കൃത തേനിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും, ആന്റിബാക്റ്റീരിയൽ, ആന്റിഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് പനി, തുമ്പ്, തൊണ്ട വേദന എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

Image Credit : Getty

പഞ്ചസാര വേണ്ട

പഞ്ചസാരയ്ക്ക് പകരം തേൻ ഉപയോഗിക്കാൻ സാധിക്കും. മധുരം രണ്ടിലും ഒരുപോലെ ആണെങ്കിലും തേനിന് ഗുണങ്ങൾ ഏറെയാണ്.

Image Credit : Getty

ചായയിലിട്ടും കുടിക്കാം

അസംസ്കൃത തേൻ ചായയിലോ ചൂട് വെള്ളത്തിലോ ചേർത്ത് കുടിക്കാവുന്നതാണ്. അതേസമയം തേൻ ചേർക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ വെള്ളം അമിതമായി ചൂടാക്കരുത്.

Image Credit : Getty

മുറിവുകൾ ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു

അസംസ്കൃത തേനിൽ ആന്റിമൈക്രോബിയൽ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് മുറിവുകൾ എളുപ്പം ഉണങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്നു.